Ребят у кого есть пара улиток (ну или одна)лишних, раму купил а на них нехватило, с проставками один геморрой, помогите плиз!!!

Здравствуйте народ!...кто знает какие мышцы надо качать для триала, может у кого-нибудь есть спец упражнения какие-нибудь для повышения мощности в прыжках? пишите или скидывайте ссыль если есть... спасибо в любом случае)))

...Всем привет), пересаживался недавно на новый байк, ну естественно пришлось ставить шатуны с фривилом, и конечно же денег на все не было...Хорошо нашлись добрые люди подогнали фри на халяву, б/у конечно, но для меня вполне рабочий...Разобрал и оказалось, что целы только 2 собачки из 6...вот и попробовал испорценные собачки подточить, подтачивал именно ту поверхность , которая цепляется за зацеп...вроде получилось, время в принципе покажет... я хочу знать , кто нибудь еще таким делом занимался или нет, можно вообще так делать или нет...

Кто знает, что такое ЛЮБОВЬ?! (любовь между мужчиной и женщиной)...однозначного ответа не даст никто...Но, по моему, большинство скажет, что она оказывает не слабое влияние на моральное и физическое состоняние человека...Когда в лучшую сторону, когда в худшую.........А как по ВАШЕМУ, какое значение для спорта играет любовь, как она влияет на триал в частности???..........................

Народ, а кто сколько времени уделяет триалу??? Ведь все где-то учатся или работают, а может у кого-то семья...Кто как вообще относится к этому виду спорта, катается в свое удовольствие или занимается им более серьезно...
А по сколько часов в день тренируетесь? Сколько лет? Пишите, мне интересно!!!

Как начинал делать все прыжки на правую сторону на своем кросскантрийнике, так и привык...Сайд, пробива, продерг...Ну продерг ладно переучился, делаю стабильно на сколько низкая каретка позволяет, а вот пробиву и сайд переучиться не могу...Не то что не могу...я даже прыгнуть не могу...тренируюсь уже не мало, страха вроде нет, а начинаю приседать, подпрыгиваю а вел почти на месте...начинаю конечно же с маленьких высот, но все равно...подскажите какие нибудь упражнения или посоветуйте что нибудь...

Триал - спорт не для слабаков, поэтому в нем не так много людей...Редко кто остается по-настоящему предан велотриалу.............................Мой единственный друг с кем можно покататься уезжает на юг, буду катать один:(...(Наташ, я буду скучать!!!)...................Иногда хочется отдать все ради того, чтоб у тебя появилась компания, но частенько катаешься один и привыкаешь к этому, ведь ты тренируешься чтоб был результат!!!

Тренажерный зал я посещаю исправно, часто бегаю, вообще ОФП уделяю не мало внимания...Я понимаю, что на тяжелом научишься, на легком проще будет, так оно и есть: пробовал на лайте катать чуть чуть , правда не на своем, но легче раз в 100!!!.......Для двух с лишним лет результаты у меня больше чем хорошие, поэтому тренируюсь дальше на том что есть и потихоньку скупаю детальки...к следующему сезону надеюсь будет рывок)))...

Вот после чемпионата России.....после таких результатов решил еще больше погрузиться в тренировки...Спина конечно устает быстро от 11 500 граммового велика, да еще и при своем весе в 56 кг, но зато дайте потом мне лайт и я ВЗЛЕЧУ...:biggrin: