как успехи?)

Гэп по сути, это легкая атлетика и немного гимнастики.
А грудь лучше силиконом качать :biggrin:

Соответственно надо, как можно больше прыгать, как в длину так и в высоту.
У меня рекорд в высоту 160 см, при росте 176, в длину с места 302 см.
Гэпам это помогло очень, с сайдом ничего подобного.

...не менее поллитры

конечно поможет длинному прыжку за счет динамики движения и инерции, но точность прыжка/приземления уменьшаться в разы. Да, и закономерный вопрос, а если гэпаешь к примеру, с трубы, откуда сделать в общем так же, как если бы ты хотел сделать длинный прыжок с места

Уж лучше сразу водородом!!! Но толку от этого( проще плюнуть перед прыжком) у меня геп до 2.5метра доходил (как правило случайно) и я слегка очкую на тему сцепления колеса с точкой приземления , дело в том что я часто с гепа ложился на спину ( то тормоза проскальзывали то покрышка несцеплялась) ... Триалю первый год и к концу года научился падать небольно, подумываю об защите спины, голени и шлем)
Так вот самый далёкий прыжок получалось делать сначала првгнув на метр для разгона, а со второго прыжка уже в даль (с пробивкой по педали) думаю к концу следующего года катки будет уже гораздо лучше получаться с появлением техники и наростом мышц) и мне кажется все эти споры по теме как прыгать (с прожима покрышки 🆚 пробивка по педали) решатся для каждого по своему с появлением опыта , а опыт приобретается по оч простой схеме : прыгать по всем методам миллион раз...