Юра точнее всех написал) Дело только в голове! Курил 6 лет, потом в жизни был переломный момент и это все стало совершенно не важно. Перестал "с понедельника" без всяких пластырей и жвачек. Не бросай курить - просто не кури!

Многие так любят обсуждать эту "проблему", как будто речь идёт о тяжёлых наркотиках. Хотя и там бывают случаи, слезают.
Я не говорю о курении в целом, если человек хочет курить, он курит. Это его личное дело, в общем-то. Но если человек не хочет, а всё равно продолжает курить - вот это мне не понятно. Ну как-то надо себя уважать что ли.. как такие люди остальные жизненные трудности-то разрешают? Тоже никак или как все?

отец курил 35 лет из своей жизни, до этого никогда бросать не пробовал, просто в один прекрасный день смял пачку и выкинул, неделюполомало, потом утихать желание начало, уже № года не курит и даже не думает
много занимается спортом.
отец жены бросил практически так же, только леденцы ел 2 недели помсле того как завязал)))

дед недавно умер, рак легких, курил много , сгорел за год, после терапии. Умер тяжело, бросать эту дрянь надо парни.

Главное психологически настроиться и не включать "заднюю".
Сам бросаю но ни как не получается,из-за психологической привычки тупо покурить когда нечего делать(
Или просто силы воли мало :(

тем, кому иногда нечего делать, советую научиться жонглировать. это можно делать чем угодно, камешками, монетками, в любое свободное время и где угодно. и на вас не будут ругаться и смотреть с ненавистью, в отличие от курения.

Курил лет наврно 10! бросал наверно раз 5:)..ну месяц...ну пол года....а потом снова закуривал(как правило на гуляночках да под винчишко желание возобновлялось:) ) Ален КАР мне ни как не помог...его способ достаточно примитивен)....говорит всё, что ты и так знаешь, просто повторяет это 10000000 раз и засерает тебе магнитную головку))). Сейчас нахожусь в стадии очередного "бросания" не курю 4 недели(даже на гуляночках сдерживаю себя). семки, конфеты и прочая мелочь отвлекает от механической привычки остаётся только перебороть свой больной разум. Посмотрим, что получится:) Желаю себе и вам, братушки отвязаться от этого дерьма раз и на всегда!

Так в том то и дело что все осмысливаеш и понимаеш.И понимаеш что если щас закуриш ничего не измениться,только все старания под хвост :D

да и к тому жэ сигареты которые мы курим, это вовсе не табак!! а всякого рода субстанция пропитанная смолами и концерагенами

да да

Тут многие пишут, что во время гулянок начинают, под алкоголь и т.п. Господа, а вы не хотите, для начала, образ жизни сменить?)

меня мой образ жизни полно устраивает. Выпиваю, но не часто и всегда вмеру, а непьющих АБСОЛЮТНО считаю не совсем здоровыми...да да:)

как раз-таки АБСОЛЮТНО непьющие - АБСОЛЮТНО здоровы)

Вот черт, я болен!)

Бросил курить 3.5 года назад, до этого 4 года курил. Бросил за 1 день. Как бросил курить еще в течении года выпивал, тяга была к сигаретам, но я не курил. Уже 2.5 года не пью алкоголь, полностью пересмотрел свой образ жизни, теперь я не просто катаюсь на велике, а занимаюсь спортом. Ко многому мне вдохновил Чванин, я на его фоне тогда выглядел, как курящий алкоголик=) Советую не только бросать курить, но и пить. Алкоголь страшнее сигарет.

дааааааа, здоровы.........

я про тех, кто не пьет сознательно, а не потому, что просрал печень и допилcя до язвы/зеленых человечков.

не бросишь - слабак!
бросишь - молодец

решать Тебе