Цитата:
От них все просто мрет! |
Я ем столько,сколько влезет.Абсолютно ни в чем себе не отказываю. :twisted:
|
любовь к еде прямопропорциональна потребносте в ней... я конешна понимаю, что девочки могут (это очень хорошо) не есть целыми днями и сидеть на оджих творожках и йогуртах... для меня это к сожалению невозможно. Кста, объясните мне, чем так вредна еда из Мака, а то выбора у меня немного - либо Мак, либо покупные салаты :? Чем в банальном чизбургере можно отравится? чем он вреден? Конешна посещение макдональдса каждые 3 часа меня не очень радует, но финансы не позволяют наестся в ресторане, та что мне делать ?
|
Цитата:
|
сама по себе еда из мака не вредна, более того (Имхо) например в тех же гамбургерах сбалансирован баланс белков, жиров и углеводов. Так как там есть и мясо которое содержит белки и немного жира, сыр который тоже содержит белок, сол огурец содержит углеводы.
Но! На мой взгляд питаться там надо не очень часто только в случае необходимости и сильного голода скажем на покатушках, потому что в нормальном рационе человека обязательно должны быть горячие блюда, т.е на первое надо есть суп, на второе гарнир с мясными, рыбными и овощными горячими блюдами, на третье напитки, салаты и прочее. Это вам не сухомятка из макдональдса :wink: На мой взгляд еда в маке обсолютно нормальная, просто ей нельзя злоупотреблять... |
Вложений: 1
2Drew: да не, маковской едой ты не отравишься, но здоровым питанием это никак не назовешь. Просто если ты заботишься о качестве того, что ты ешь, то еда из Мака совсем не лучший выбор. Там тебе и канцерогены, и куча насыщенных (вредных) жиров, а они забивают твои сосуды холестериновыми бляшками...бббрррр! :0)))))
|
=Mr.Unreal= По твоей подпис и так всё понятно:)
|
я так и знал,что деФченки молодцы в этом плане 8)
|
так чтож мне делать? я слишком молод, чтоб умереть! :cry: просто тема такова, что каждые 3 часа, сколько бы я ни съел, мне кажется, что желудок вот-вот всосет в себя кишечник и переварит его, меня тошнит, появляется усталость, раздраженность... все это вполне так нормально, тк хожу в качалку и мочу упражнения на объем... а кроме Мака, пары кафешек и ресторана мест где можно поесть нету... ну еще есть магаз и универская столовая, но там я питатся не могу... еще хуже чем в Маке... походу придется жрать чистый холестерин и концерогены... кстати, не факт, что в вашей домашней еде всего этого меньше, чтоб там ни бухтели бабушки...
|
Цитата:
|
Цитата:
А чтобы не чувствовать дикого голода, нужно периодически перекусывать - например, орехами - это ж такая тема!!! Они ооочень сытные и дико полезны;0) |
Ага, орехи в йогурте рашают!!
Только нельзя перестараться и нужно их хорошо жевать, ато могут в кишечнике застрять(училка по био рассказывала...). Ну и жира в орехах ОЧЕНЬ много, так что не преборщить!!! 2 Drew: Один месяц качаешься и уже на объёмы реальные мочишь? :lol: Рановато, парень! Если не секрет, сколько тебе лет и сколько у тебя тяга, присед и жим лёжа? И с каких весов ты начинал, просто есть люди, которые приходят в качалку и в первую же тренеровку жмут сотню! 8O |
Хе-хе...Я выжимал 75...Давно это было :)...Качался полтора года почти...
По теме - не ем ничего две недели. К лету буду как швабра.Сейчас - 83 кг :)... |
я ем все и много, только всякие консерванты стараюсь есть только для вкуса, а не наедаться ими до потери пульса...
|
Цитата:
А 83 кг - это совсем и не тяжеловес..смотря при каком росте :roll: |
может даже кто-то знаком с понятим "совместимость продуктов"
2 Маскита: орехи оч даж дружат с йогуртом-) |
Цитата:
А совместимость - да, штука тоже очень важная, но большинство моих знакомых например этому мало уделяют внимание. А потом говорят: - ой, а у меня что-то животик заболел... Я: что кушали? - ну...котлетку с макаронами...потом вроде молочко))) Вобщем на самом деле мясо ни с картошкой, ни с макаронами, ни с другими углеводистыми продуктами мешать низя)) - в желудке они вместе общаются не очень охотно. А вообще, кому как - кто-то селедку молоком запивает и ничего...(серьезно! есть такой знакомый!) :lol: |
Жру всё.
В огромных колличествах. Кроме молочных продуктов (организм не принимает). |
Цитата:
P.s. учусь на повара, поэтому в вопросе разбираюсь :wink: |
Цитата:
|
Часовой пояс GMT +4, время: 14:24. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot