Сам не въехал пока как 00 растолкуй понятие газа.

дангер под метил-фенил-4чем-то-там

а что никто не умеет гепать без газа ? толкаешься покрой, поджимаешься весь, на педальки не давишь. у нас костя так на 7 поддонов пробивает =)

З.ы Я был прав. ДДД Дикий :)

а я считаю что поджатие во время прыжка немаловажно. Ведь мы, когда прыгаем прыжок в длину с места ногами и приседаем в начале, затем толчек и выпрямление туловища, затем подтягиваем и поджимаем ноги, а в конце ноги тянем вперед. Техника идентична

кто видел, тот знает как прыгать без "газа"- просто тормаз зажал и толчком и рывком своего тела даешь импульс!

прыгнуть с велом и без, это разные вещи, тут нужно дать всему велу импульс от покрышки, и тогда он полетит с тобой! попробуй спустить покрышку и прыгнуть такую же длинну на ободе!


когда тело в расслабленном состоянии оно намного гибче чем, в напряженном! попробуй сам, к примеру своими мышцами ноги согнуть ногу (медленно) в колене так , чтобы пяточка дотронулась до жопы, наврятли выйдет это зделать (медленно) !!! но вот если (быстро и импульсивно) зделать и расслабить ногу, то она пиннет тебя по жопе пяткой с нормальной силой!

я считаю что расслабление некоторых мышц на мгновение, это часть секрета успеха в гепах, сайдах, и.т.д.

я не жру всякое дерьмо! просто пытаюсь подойти к тренеровкам с научной точки зрения и пробую свои задумки воплощать в деле!

P.s. у Триала еще пока очень много секретов, ведь то что мы делаем трудновато разъяснить в деталях!

Скорей всего:) в боксе уже давно это практикуют)) тип раслабленый кулак летит быстрей чем наприжоный))) ток в конце надо напрячь чтоб косточки не сбить)))

я таким тренажёром маялся ещё в далёком 2005) чёт не очень помогало...

да шучу же)))

законы физики определяют всё, что угодно, только не КРАСОТУ амплитуды ))
красота - вещь субъективная и с физикой ничего не имеет общего )))
вот и все, что меня улыбнуло :d