Есть ли у кого ВИДЕО как тренеруются ИСПАНЦЫ и ФРАНЦУЗЫ?
 

Взрыв сила, гибкость ног, правильность движений при хукапе, при сайдхопе, как правильно подходить ко всему перечисленному и как тренироватся лучше? :arrow:

Шок и паника....Опасная тема :) , если уж на то пошло, следи за темами в разделе медиа на данном сайте :o , тут есть все видео, уж поверь мне!

подозрительно но оооочень похожая тема была создана ALI из англии :D
к чему бы это)

Баян,хахаха,баян))))))))))))))))))))

:lol:

как-то это по-порнушному звучит (или по-пидерски), особенно :wink: :twisted: то есть :винк: :твистед:

как же задолбали!!!!!БАЯНИСТЫ хреновы!!!любую тему изгадят!!

СПАСИБО ПАРНИ!! с вами весело! я имею ввиду видео самой тренеровки или интервью мировой элиты про то как они тренеруются! :lol: ОБКУРЫШИ :lol: !! МОНТИ,... ну ты то уш не пиши бредятину взрослый вроде!!! или ты как ПАВЕЛ АБДУЛКИН? :lol:

:silenced:ну ты и лапушок! :lol: тоже накуренный в свои 26 лет? :lol:

Вы че тут поглумиться решили :evil: Вас б*я серьезно спрашивают...
:!:

Так первое и по порядку, напиши для начала нормальное название темы, вот ты в этом посте написал гораздо понятнее!это так на будущее!
Во-вторых, я тебе достаточно адекватно ответил, я лишь намекнул на то, что название темы немного невнятное!Даже глупо звучит, взял да посмотрел видео в разделе медиа, на иностранных форумах!ты же не конкретное видео попросил, сказал бы русски надо то и то, четко и понятно..
В-третьих, кто из нас накуренный это еще трудно сказать, извини за резкость, но я тебя как то назвал что-ли?? :? В свои 26, точнее уже 27 я уже несу ответственность за свои слова, так что по аккуратнее впредь!Юра в свои 23 пиши темы четко и понятно, вроде общался с тобой, нормальный пацан, а вопрос не можешь нормально сформулировать!!Без обид!

а мне скучно, учусь весь день

извини, что обидел

офп решает

яхуХ!! я ж не новичек хирург!! и ты это знаеш! мог бы догодатся про что именно идет реч!!! Видео обычного, у меня и так дохрена!!! :wink:

:!:

:!:

:!:

:!:

:arrow:

зайди на youtube там всё есть