А вы знали???
 

Ученые доказали пользу пива после спортивных упражнений

Исследователи из университета Гранады в Испании, проведя серию тестов, пришли к заключению, что пол-литра пива после спортивных упражнений и физических нагрузок быстрее и лучше восстанавливает водный баланс организма, чем простая вода, пишет The Daily Mail.

По мнению ученых, сахар, соли и углекислый газ, содержащиеся в пиве, помогают лучшему усвоению жидкости. Кроме того, углеводы, поступающие в организм, заменяют потраченные во время физических упражнений калории.

По словам профессора Мануэля Гарсона (Manuel Garzon), он и его коллеги провели серию экспериментов с участием 25 студентов-добровольцев.

После упражнений до изнеможения на "бегущей дорожке" при температуре воздуха 40 градусов Цельсия у них измеряли уровень обезвоживания организма, оценивали моторные функции и способности к концентрации.

После этого половине студентов дали светлого испанского пива, а другим - простую воду, а затем уже всем позволили напиться воды, сколько хотят. В итоге, по словам Мануэля Гарсона, у тех, кто пил пиво, восстановление жидкостного баланса происходило "несколько лучше", чем у тех, кому дали воду.

Обычный человек за час физических упражнений теряет в среднем около литра воды через пот. В этой связи испанские ученые рекомендуют в рамках спортивной диеты выпивать каждый день мужчинам пол-литра, женщинам - четверть литра пива.

Я ЗНАЛ!!!)

Даа, я знал! :lol: http://www.fdukedom.net/images/smiles/vodka.gif

Да я давно ето доказал...

Значит эти выходные,после пакатух я правильно выстанавливался))

да, но алкоголь имхо все равно влият вредно, я уж лучше водички попью

незнал,незнал! :clap: :| :)

0_o

помню какт катался около САЦа...еще давно давно.... и колесо пробил....(((( и домой грустный поплелся... и от горя пиво купил Х_х

а я т думаю, че так хорошо было)))

Я думаю, они проводили эксперименты с пивом, а не с ослиной мочей, которая продается у нас на прилавках)))
Но все равно приятно)))

А я за аквоминерали !

Правильно то правильно. Но наши спортсмены любят сначала выпить пива, а потом уже спортом заниматься)
А эт оочень сильно по сердцу даёт.

буду знать) пасибо)

Очень полезная информация. Ждем, пока российские учёные сделают такие-же выводы о полулитре водки после спорта, до, во время, вместо.
_ostin_ а пиво в России нормальное, выбор большой

раз в неделю пивка думаю неповредит!больше ненужно

повер рейд и ниипет)))

Да Ну.
Не пью вообще

Тряпка!

Да.
Я не мужик Терь вообще

Нашли лишний повод пива попить...
Чушь это всё.

Бред.
А алкоголь в пиве оказывает благоприятное воздействие на организм тоже что ли?

пЫво ЯД...фу нелюблю :barf:

Мля Майнпир,ты тугой :D ,там же написао всего пол литра советуют пить большому дятьке после тренировки,а не как ты привык в говно нажираться :D
Ты бы лучше курить бросил, чем здесь умничать

И я тоже :lol: ,в жару очень душевно даже после катания,лучше чем колы,воды и лимонады всякие,утоляет жажду :D ,просто надо меру знать :P

пейте жигулевское с семечками после упражнений будете здоровыми пацанами)))

))))).... так и делал + полтора во время ))) тут главное не терять связь с реальными возможностями ... теперь не пью во время покатушки как и после... как наверное и пиво почти не пью...

Забейте, оплачено :)
Курить тоже полезно. Ну там... стресс снимает

Но душевно, душевно... :lol:

Я в принципе не знаю слова "алкоголь"

Курить нифига не полезно

Что то мне подсказывает,что этот факт про пиво был открыт очень давно Белорускими учёными,да сих пор в течении нескольких лет учёные проводят опыты на себе,ежедневно.состояния учёных просто отличное,правда иногда бывает передозировка,и с утра учёные ощущают слабость в теле,боль в мышцах,но,но небольшая доза чуда напитка,и,и всё отлично,проподает боль,усталость,появляется бодрость организма,при катором физические нагрузки могут продолжаться весьма долго и без усталости!

Вот только не стоит забывать что мы живём в разных странах вот ты ихнее пиво проьовал =)
а наше так называемое пыво это же ппц консерванты и прочее ... я лутше буду изотониками травится которые правельно востанавливают соленой и водяной баланс в организме они для этого созданы ...

к тому же не указанно какой конкретно сорт пива они тестили топотому что хим состояние у них разное ... Возьми балтику 3 и Милер и сравни ... помойму они будут сочетаться тока водой =)

Поэтому вывод что бы правельно востановить обезвоживание организма нужно нормальный изотоник и сникерс для востановления калорий =)

Короче бред это все

я тебя убью,ты мне всю жизнь испортил

я тебя ненавижу

Вообще не пью!
после тренировки пью Морковный сок или Айран молочный!
вот он то воссстанавливает как надо!

Алкоголь разрушает.
Как он может быть полезен?
Сам люблю пивка тяпнуть,но стараюсь как можно реже.
После тренировки вообще пива не охота,думаю неспроста.

КВАС-другое дело!!!

Cлабоки :!: :twisted: :twisted: :twisted: :D :D :D :D :D :D :D

S@MOV@R
Во! Во!!!
Вася!

а по моему это всеголиш рекламная компания проплаченая производителями пива.

После катания вообще пить не хочется, авот во время-да, пью немного, но не пива.... после него баланс не тот... и на тему начинаю сердиться.
Могу байк сломать, а это дорого.
Короче, КАТАНИЕ отдельно, БУХЛО отдельно.
Я после катания молока Тема попью и как новый.