Сколькораз вы подтягиваетесь ( Любым хватом)
 

Привет уважаемые спорсмены я тут смотрел видео про девушку ирешил создать опрос)))

любым хватом я подтягиваюсь любое количество раз

кто больше 40 тот прилогает видео!
ето я незнаю ето надо бытькак мой друг! он 50 делает но блин он на стоке моем смотрится как на моде =)
ну он нетриалист он просто огромный и накачаный ))ах да и ему тоже 16 лет

10-15.мужским хватом!!!

Три раза, хватает за глаза.

эхх дома турник есть а всё лень лень лень...

15-25

где вариант 100500?

ахххахахаа,ппц,ну ты отжег)

эээ,а где целый час подтягивания,30 секунд не катит

так он раскачивается вроде

10-15любым

Вообще-то раскачка всегда есть, просто вопрос в том, заметна она или нет. Даже без инерции.
Подтянусь раз 18. С гашением инерции раз 12-13 наверно (подтянутся, повисеть секунду, опять подтянуться)

Без раскачки раз 30 подтянусь, а с раскачкой хз мож и до 45 дотянуть получится))) На днях попробую...

так он из Красноярска. явно Микс тренировал его

30 точно, без раскачки) с 8-9 класса начал тренировать подтягивания, в 10 классе подтягивался 46 раз, был рекорд, щас ну может 35 от силы, если поднапрячься :винк:

у меня тут закралось подозрение что некоторые пишут сумму за все подходы =\

... за всю жизнь )))) гы гы ))

Видос просмотрел 2 раза и оба был в полном афиге... Как-то в прошлом году начал серьёзно заниматься подтягиваниями, так начал с 5 раз (это был мой предел за всю прошлую жизнь), ну и через пол года уже делал 18. Так пока это кол-во и осталось моим рекордом.
Подтягивания делал с остановками (без инерции) и мужским хватом.

Раз 10 может сделаю, может больше, может меньше, давно не подтягивался.

Жень,зачах небось уже?давай тренируйся

Могу выложить видео своих 5 подтягиваний если кому интересно ну или просто фотки где я голенький

На видео конечно не подтягивания, а хуета. Хотя я б даже таким способом столько не сделал ))

О каких раскачках идёт речь? Никаких раскачек, ручки полностью сгибаем, подбородок не тянем, до конца руки рагзибаем... Лучше по-нормальному сделать 10 раз, чем как тёлка 25 ;)

Понтов набросал, ну ладно ))

18 раз с каменным лицом))

^

те, кто за 40 видео плиз=)

мужик на видео подтягивается 800 с хреном раз за час, я так понимаю, слезая с турника и передыхая. И да, он подтягивается как баба, то есть не правильно.

В опросе - любым хватом. Практически каждый подтянется обратным хватом значительно большее количество раз чем правильным, а супершироким за голову - значительно меньшее количество раз.

физкультура показала 12 раз:) с раскачкой вообще неумею:( кстати а какой хват правильный а какой обратный? я держусь за турник всегда как за руль, т.е. ладони получаются противоположны лицу, это правильный или обратный?

p@rn@, это правильный.
Хотя я всегда думал, что просто другая группа мышц работает и ничего страшного (неправильного, бабского) в этом нет ))

10-15 любым

так и есть

ЕСТЬ ПРЕДЛОЖЕНИЕ !!!!!!!
Питерские триалисты могут решить все споры в с/п "ЖеSть"
Там есть турник.
Можно в субботу 27.03
Ну так что????????????? СПОРТСМЕНЫ ))))

ой чую позора будет

стабильно ухожу в плюсовую безконечность....

И вырабатываю тепло для обогрева Красноярска, которое транслируется экстрадлиннымынанополями без проводов в квартиру Тараса :?

ага, Юра видео скоро выложит :винк:

Отлично! заценим!