наверное мое последнее видео
 

всем привет. ну вот собственно, выкладываю что успел наснимать.
спросите почему последнее?. ответ в конце видео.когда делал крутку то после того как запрыгнул на грань стрельнуло в спине так что даже в ноге отдает.
хочу сказать спасибо crazybike.ru за предоставленные компоненты.
во общем как-то так.
а в планах было огого!:(

бл* да тыж красавчик ваще

давай выздаравливай быстро бл! Не дам сдаваться!

видео просто лучшее твоё

ми ми ми

А что стрельнуло то? Поясница? Позвоночник??
Я думаю совсем бросать триал не стоит, просто сделай передышку месяца на 2, и накачай спину адски

А по теме катание супер!:) гэпы хорошие

да. поясница. уже 2й раз так.

ЗАСТУДИЛ скорей всего... в баню сходи с телочками и массажик сделай!)

оч. мощно!

Спина - это *уево (( Лучше, конечно, не щутить с этим. Но может не всё так плохо - сходи на МРТ, пусть врачи решают. Может реально закачать и продолжить ;)

и вынос е * а ны й у тебя.. поставь с большим градусом

Юр. я сам разберусь ладно?

не. точно не застудил.
там как то получилось что я очень сильно согнулся и позвонок сместился.

блин да у меня такое каждый день со спиной, иди в баню!

Тюююююю.... Видео АДДД!! Катание просто нечто!

Я не сдался, и ты не сдавайся! Бассейн, исключи сладкое и ешь молочные продукты ( кальций ) и пойдёшь на поправку!

У брата моего тоже проблема со спиной. В прошлом году он просто нагнуться немог чтобы с пола чтото взять, катался через большую боль. Осенью прошол обследование, назначели дорогие уколы которые калоли всю зиму и мосаж. Сейчас как новый.

Гепы кстати шик) музыка тоже понравилась

хороший уровень такой!
сходи по врачам,проверься..
давай выздоравливай скорее!

да у меня когда-то тоже так стрельнуло при сайде, разогнуться не мог. дома полежал 2 дня, не мог даже толком перевернуться на другой бок, потом сходил к массажисту, он немного подправил мне спину, завязал с триалом на несколько месяцев (благо была уже поздняя осень) и потом снова в строю

крутое видео
ну у кого каждый день конечно хорошо, но вот у меня стрельнуло так что в ногу отдало, и уже 8 месяцев не могу спину согнуть и болит до сих пор
так что тут надо поаккуратнее
это у меня кстати 3ий раз был ))))

Мне всегда нравился звук тормозов))
А по видео круто конечно.

Крутое видео, круто валишь ! Очень стильно и мощно гепаешь ! Крутки вообще ад...

У меня стреляла спина 5 лет назад (когда только начинал катать). Зиму не катал и качал спину на табуретке и в тренажерке (но предварительно сделал обследование).
Крепись ! Через полгода будешь с улыбкой вспоминать о этих днях !

Видео крутое! спине скорейшего выздоровления!

если это грыжа какая, то это ку..во, если просто мышцы сошли с ума (как у меня), то бассейн, растягивание мышц (гимнастика), закачка мышц и все будет в норме. Главное не падать духом. Кстати, когда у меня стрельнуло последний раз я неделю дома лежал не мог встать, потом просто понял, что надо что-то делать, и стал плавать, много плавать...Катаешь на отлично кстати :biggrin:

с Петей смотрели)
Гепы класс) оч мощно, прям вколачиваешь колесо)))
крутой!

у меня было также, делал пробив на 30 см - стрельнуло, 2 дня вообще не ходил, ел лежа. Потом 3 сеанса массажа у врача спортивного, который борцов и хоккеистов мнет - и все как рукой сняло) выздоровления, Кирюш!

Вампир, по-моему у тебя один выход- лечебная гимнастика доктора Попова, попробуй червечка!

только не отрывать от ботвы!!!!!!

геп на 0:40 Ватсона напомнил ))хороший видос )
З.Ы. не катай пару месяцев, подлечи спину,походи в тренажерку,будешь как новый )

давай приезжай..на обследование.
видео зачетное. сильно рвешь

Хорошее видео!Теперь я на твоей раме катаю)

выпей кровушки какой-нить девственницы и иди доснимай видео=)

Круто.

Кир, бросай триал. скалолазание полезнее для спины. точно тебе говорю. я про спину знаю много. остальное в ЛС :) пиши.

Так триал ваще ниочем. Вот дома сидеть и ничего не делать обовсем.

не желаю тебе дефтонс сильно спину сорвать
тогда о том чтобы спокойно сидеть дома мечтаешь, лежишь в основном)))

Да, спина - это ...
Вот че скажу. У самого были грандиозные планы, и тоже крякнула спина год назад. Всю зиму и весну одевал носки и обувь через боль. Больно было просто стоять на заднем колесе, а о прыжках вообще речь не могла идти. В ногу тоже отдавало. Понял, что занятия придется прекратить.

Вряд ли у тебя грыжа, скорее протрузия межпозвонкового диска. Это лечится. Организм молодой и протрузия будет регрессировать даже при отсутствии целенаправленного лечения, при условии что больше не будет повторяющихся травмирующих нагрузок (только не подумайте что лечится и ходить к врачу не надо - НАДО!).
Самой большой ошибкой будет вообще отказаться от спортивных нагрузок навсегда. Спина не должна забыть для чего она нужна.

Зиму, весну и лето я интенсвно лечился и летом уже начал проводить осторожные лайт тренировки на байке раз в 2 - 3 недели. А сейчас уже в некоторых темах почти вернул былые амплитуды. Сейчас занимаюсь не чаще чем раз в неделю не больше часа. Чемпионом мне конечно не стать, но бросить триал совсем... не дождётесь!)
Еще я купил триальный юнисайкл, и катаю на нем лайт-стрит.

А травмы подобные возникают от того что мы пренебрегаем разминкой и самое главное - отдыхом!

Выздоравливай!

+1
Первый раз стрельнуло у меня лет 7 назад, и тогда я о триале не знал, сейчас катаю, но прогреть, размять спину обязательно перед покатушкой, ну и важно укрепить мышечный корсет.

не отчаивайся...спина отойдёт(просто не запускай...дуй сразу в больницу..масаж и всё такое)
даже с больной спиной в лайтовом режиме можешь катать точно( как я например)
байком владеешь отлично!

Крутой ты) Давай лечись!)

смещал позвонок разик один. Чуть не сдох, прямо на поддонах. Прямо перед свадьбой(за неделю). Сходил ко врачу в фитнес центре(он же массажист и просто здоровенный лось). За неделю лечебного массажа под конец курса я от него убегал. А в начале кое-как до второго этажа дохромал. На свадьбе был как новый)

ооо, нифига прогрэс какой, красавец!
Насчёт триала, бросать? Да фиг его бросишь)))
Так что выход один, зимой привести себя в хорошее состояние.
Растяжка позвоночника и прочие реабилитационные процедуры, вперёд :)

Четко)) красавчик )
не бросай! выздаравливай

Кирь давай не ломайся, надо катать, сам разваливаюсь,но делать потом нечего будет лично мне,ты уж решай , пробуй остаться катать!
лечись, не бросай спорт!

и с каких это пор все решили, что если я решил больше не снимать видео, то бросаю триал?