триал и здоровье
 

Вот возник такой вопрос: как триал влияет на ваше здоровье? Лично у меня ужасно болит спина и запястья (про мазоли вообще не говорю), правда есть и положительные эффекты - мускулы заметно подросли.

Ваще,я заметил что интенсивность занятий триалом обратно пропорциональна желанию морально разлагаться, т.е. пить, курить и т.д... что есть по любомубольшой и толстый +

тох, я считаю што есть плюсы ( физ подготовка, типа мышцы все дела + нет наркотикам и курению ( хатя замечаюю што всё таки есть много триалюг которые курят)) и минусы ( можно получить довольно таки серьёзную травму... :cry: например позавчера делал up&over и прочесал лицом по колесу и ободрал локоть :cry: )


но всё таки считаю што больше пользы канешно! :D

триал влияет на здоровье строго положительно
у нас свами вероятность умереть от сердечного приступа пипец как мала
от склероза тоже врятли будем страдать
а самое главное - импотенция не грозит ;-)

мозоли - ну и хрен с ними
боль в запястях - поверни торм ручки повыше(чтоб горизонтальнее смотрели)

вообщем одни плюсы =)

:lol: :D а с чего ты взял што...
:?: :D

Если есть боль в запястьях,то тут можно применить то средство каторое в теннисе помагает напульсник :arrow: только хороший типа ADIDAS ,который хорошо стягивает руку...
И тогда ты будешь первым человеком кто заботится о своей руке и носит напульсникне для понта как это делают многие ,а для здоровья :wink:

накачиваются мышцы.
тренируется прыжок.
вырабатывается выносливость.
ну и наконец смелее становитесь. =)

однозначно положительно!

to Razdolb такая же тема, постоянно болят запястья. а снпину сорвал в прошлом году, не мог ваще ходить, потом прошло через полмесяца. прбив не мог делать так больно... было. но щас вроде окреп. тьфу...

мышцы у вас качаются? триал может тока их немного подтянуть из полностью аморфного состояния, в котором они у большенства находятся. При занятии триалом мышцы не станут больше, объемнее - только выносливее и суше, те тело приобретет жилистый вид. минусы - убиваются суставы, избитые ноги, постоянная тряска плохо влияет на функциональность головного мозга, травмотичность опять таки. но сердечко и дыхалка канешна качаются, да. от ожирения тож наверна не подохните. вобщем все хорошо вмеру, но ограничевать ся не нада, если хоцца и можецца, ведь после 55 - уже не жизьнь, поэтуму, если не сможете катать - можно будет выпить йаду и сжечь себя :twisted:

а че такое up&over ? Я вообще в терминологии не силён.
Где можно купить напульсник?
2XPbIM3 ручки итак почти горизонтально стоят.
Кстати зрение от постоянной тряски тоже страдает :cry:

а я то думаю, почему я учица хуже стал? :D
мозг весь вытресло)) на здоровье влияет положительно!!
а травмы - фигня, спина у мя ващще кстати ниболит почти,
а вот запястья - да, напульсники оччень помогают, особенно
если у перчатки застежку посильнее затянуть, и сверху напульсник -
тогда ващще супер фиксация, попробуйте!!

Бред а скейт не тряска ? или ролики.
У нас просто резкие нагрузки при кртуке, хорошей пробивки итд.
Вот от этого может быть чтонить нехорошее.

А тряска как раз несильная если все грамотн делать. :twisted:

Вообще триал влияет на здоровье очень положительно , но при условии того что вы относитесь к нему как в виду спорта- обязательные разминка и заминка, без покатушек по 5 часов, желательно систематически. Вот тогда влияние на здоровье в + будет велико, если же кататься без разминки мона отстаться без спины,

Я от катания получаю одно удовольствие. У меня не чего не болит не спина не ноги. Хотя когда начинал заниматься болели запястья , но элостичный бинт здорово спасал

положительные стороны: здоровые мышцы на ногах, неплохая физическая форма (по сравнению с людьми которые вообще спортом не занимаются, но если с другими видам спорта сравнивать не особо-то и мы натренерованные),
отрицательные: болит спина, ушибы, травмы и т.д. и т.п. яйцами на раму пару раз садился- стопроцентно не на пользу)))

Ооох,яйцами это жестко,тфу-тфу меня проносило от этого,а вот левому колену и правому запястью(особенно запястью) почти капец.
Прейдется уйти в отпуск,а положительней на меня влияет скорее фитнес чем триал,за два месяца -5кг подросшие мышцы и заметно лучьше стал прыгать.

А какую разминку надо делать? я перед катанием запястья разминаю и шею (потому что они болят) :oops:
Покатушки по 5 часов бывают очень часто -> состояние моего здоровья постепенно ухудшается. :cry:

Я учусь в военно-спортивном центре, мышцы и так ничё, но зато продвижения идут неплохо. Вообще триал оч полезен: хорошее равновесие, смекалка (может вы просто не обращали внимания, но вы думаете пока катаете), а главное в мышцах появляется отличная динамика. 8)

лови

http://www.biketrials.com/fun/bikestretch.jpg

что-то типо этого, картинка с байктриалз.ком

советую разминать спину когда до темы едешь- выпячиваешь жопу как можно дальше и прогибаешься вниз (это на велике).

вообще я сейчас много разных видов разтяжки делаю на freefight`e - там если не размяться голову оторвут))))

читал какойто умный журналчик-там конечно не про триал было написано, а про велосипедный спорт вцелом
ну типа сердце во время покатушек гонит кровь быстрее и воопще =)

++++++++++++++++++++++
со временем привыкните и ничё не будет болеть!КАк у менЯ

Вот LOL :D :D :D

Я лично против этого :D :D :D

недели полторы назад фигачил 360", ну и видимо перестарался - слишком сильно дергал и в момент закрута в пояснице что то кольнуло. А потом пипец - не согнуться не разогнуться не могу, не то что прыгать, болит охрененно. И эта херня не проходит до сих пор. Обидно блин, погода супер, кататься и кататься бы, а тут такая фигня :-( Может посоветуете что делать что бы быстрее восстановиться???

Сходи в больницу!Мож вправлять надо!Ето не шутки!

ага, особенно если волосы длинные и в иппало постоянно лезут))

да... зарядка... ето канешно надо бы делать :roll:

Off:
2 раздолб: апеновер одно из самых лёгких имхо, сначала морду затаскиваеш, а потом сразуже жопу... так можно сделать довольно таки на большое препятствие :roll:

до сих пор не умею этот апеновер - на 2-3 поддона с пробива прыгаю а выше уже рокенрол

апеновер можно сделать на 5 поддонов, лемон не даст соврать :roll:
ты рокенролл на жопу делаеш?

на жопу или нет зависит от того куда я его делаю (на бетонный парапет почему то мне делать проще чем на поддоны) от усталости, от настроения, от направления ветра итд короче когда как

Его можно купить в спортмастере там хорошие адидас :arrow: продаются там где товары для тенниса :wink:

было то же самое. теперь у тебя всегда спина будет похрустывать. я ходить после этого не мог. дополз до доктора через пару дней- он сказал что есть два варианта- либо это мышцы, либо позвонок чуток сместился и зажал нерв. в общем пока не прыгай пару недель минимум, потом начни качать мышцы спины и можешь потихоньку начинать кататься, но очень осторожно, обязательно разминай спину перед катанием. скорее всего иногда будет спина зверски болеть если долго покатаешь.

А вот мое колено окончательно дало о себе знать,завтра пойду к доктору.
А апеновер я делаю на 87см

У меня палец болел

всякие синяки и раны

короче для здоровья положительно, но сердце тренирует плохо если только прыгаешь, а вот если еще и стритец между темами гоняешь то все ок


офф апновер очень клевая фишка, сил поти не тратишь, я на 6 поддонов делал, а на 5 в пол оборота.

скажите если высокий чел (под 2 метра) триалит на маленькой раме, типа туканы, это очень вредит здоровью??? :?

через годик этот чел под два метра будет горбатым.... а я уже хожу с небольшим горбом, хоть и на длинной раме триалю....

А чет я не заметил горба?
А может не от триала, а просто из-за не правильно сидения за столом или просто сутулишься..., но сгорбом загнул.

А рама короткая если ставь вынос длинее или еще с чем нибудь поэксперементируй. :wink:

Я вот все читаю и вижу больше неприятных моментов,разве не так???

горб пока небольшой :arrow: не очень заметен + я стараюсь ходить как можно прямее. Горб точно от байка потому что на байке посадка такая + ещё жопа назад очень сильно выпирает когда стою на байке :arrow: боюсь как бы она не начала выпирать и при ходьбе.

лол :lol: :lol: :lol: мля, по-мойму к концу этой темы мы придём к выводу что от триала ростут горбы, выпирает жопа, отваливаются уши, удлиняется нос и поднимается член :lol: :lol:

Чуть не забыл про уши нос и ЧЛЕН :lol: