biketrials.ru

biketrials.ru (http://biketrials.ru/live/index.php)
-   F.A.Q. (http://biketrials.ru/live/forumdisplay.php?f=9)
-   -   проблема колен. (http://biketrials.ru/live/showthread.php?t=52710)

abhiram12 14.04.2018 00:03

проблема колен.
 
Парни, кто пользуется бондажом или прочими приблудами для колен? есть эффект?

JinJeyYo 14.04.2018 00:29

Методы лечения/профилактики/защиты зависят от того, где и что травмировано/болит. Одних связок в колене сколько! У кого-то болят связки надколенника, у кого-то латеральные/коллатеральные, у кого-то крестообразные. Ну а у кого-то вообще не связки)

Выражайся точнее) Мне от болях в связках надколенника помогают обычные эластичные наколенники для занятий спортом.

NMM 14.04.2018 10:42

Согласен с товарищем. Где болит и при каких движениях/нагрузках? Болит когда ходишь или боль появляется когда приседаешь?

abhiram12 16.04.2018 00:44

иногда схватывает прям во время катки.резко и без причины.кольщая боль,через 10 мин проходит. после катки ,когда встаю,например ,со стула, боль при разгибании.

JinJeyYo 16.04.2018 00:50

Цитата:

Сообщение от abhiram12 (Сообщение 682377)
иногда схватывает прям во время катки.резко и без причины.кольщая боль,через 10 мин проходит. после катки ,когда встаю,например ,со стула, боль при разгибании.

Где, в каком месте? Внутри колена, снаружи? Посмотри на схемы расположения связок в районе коленного сустава и постарайся точнее определить место, где возникает боль. Это будет даже полезно в случае похода к врачу - уже будет с чего начать, а не просто с "у меня болят колени при нагрузках". На самом деле, так все довольно однозначно. То есть, если внимательно прислушаться к источнику боли, то поймешь, какая именно связка травмирована.

NMM 16.04.2018 13:35

Вот сейчас лезем в самый сложный сустав организма, там причин вагон может быть, говорю как врач и кмн, правда не в ортопедии. Боль может появляться при излишней нагрузке, когда связки компенсируют неспособные мышцы.

Чекин Константин 22.04.2018 15:27

помню болело у меня колено. сделали снимок, оказалось мениск порвал. ну на этом лечение и закончилось)

Mik_viper 28.04.2018 21:46

у меня иногда тоже стреляет колено ( редко - чаще после перерыва в катке) я ногой потрясу и проходит не слезая велосипеда, собственно думаю ни чего страшного и продолжаю катать.

NMM 01.05.2018 11:18

Рекомендую обратиться в нормальное учреждение и выяснить причину, так-как обычная боль может стать потом серьезной проблемой. Начать обследование нужно со стопы и определить нет ли изменений связанных с плоскостопием и другими патологиями костей/суставов. Там будет всё ясно сразу. Например если нога плоская, то стельки и подпяточник меняют разворот стопы и переносят точку нагрузки в колене, убирая боли.

SaJ 06.09.2018 14:07

Не берусь утверждать и ставить диагнозы в интернете, но скорее всего что-то с мениском, судя по описанию характера болей. Сделайте снимок, чтобы точно узнать


Часовой пояс GMT +4, время: 02:54.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot