как натренировать равновеесие?
подскажите как можно улучшить равновесие на байке??
используя байк и также не используя его.:? например когда запрыгиваю на тотже камень на который даже легко могу забраться когда уже после продергов надо всеголишь остаться на 2 колесах меня наченает клонить в сторону ну это понятно мне не хвотает моего равновесия... |
только тренировкой,таблеток для равновесия пока нет)
|
ну я подумал может есть какието способы))
|
когда запрыгиваешь на препятствие,пересиливай себя и оставайся там как можно дольше и четче!
совет:чем менише суетишься тем лучше! больше баланса меньше дерганий |
Катай по узким темам, начинай с банального, езда по поребрикам, старайся проехать как можно дольше и дальше, учись вписываться на них вповороты, потом можно усложнить, что-то типа рельсов и тп.
Ну и конечно самое главное, про что забывают многие новички, идеально овладей трек-стэндом, используя только передний тормоз и прокатки туда-сюда. |
Цитата:
|
способов тренировки полно, тренируйся на рейле каком-нибудь держать равновесие, на одной ноге на двух, можно на палено положить палку не очень длинную чтобы ноги примерно были на ширине плеч и тоже пытаться держать баланс...
|
оо спасибо завтра пойду по поребрику катать и пытаться стоять на тонкой палке.
спаасибо вам |
в общественном транспорте при езде не держись за поручни!! тренируй равновесие
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
да и я ставлю ноги не из-за тог очто боюсь упасть мне просто не удержать равновесия) |
Цитата:
|
Цитата:
|
По-моему, это психологически чисто трудно. Сначала учился мизерными прыжками держать баланс, но это быстро утомляет. Затем проще перестановкой колес, переднего и заднего с зажатыми тормозами. А в итоге лучший способ удержать баланс: прокат назад-прерёд - вспомните, как в детстве учились кататься на двух колёсах. В движении, даже минимальном, баланс гораздо легче держать.
|
Цитата:
у меня такое не только на комнях почти на любой грани. Если даже бардюр 20-30см в ширену и я просто хочу постоять на месте мне почемуто не удержать равновесие или же удерживаю но тяжело выходит |
Ездий каталова, снижая скорость и узость каталовов. по бордюрам ездий, по заборчикам. прогресс быстро идёт.
Цитата:
|
катай по каталову бухой в говно, потом когда трезвый будешь, тебя твой баланс поразит!
|
и еще старайся оставаться на веле когда стоишь на светофорах, да и просто при любом удобном случае. я зимой иногда когда фильмы смотрел, просто перед экраном стоял, равновесие на байке держал, думаю это должно быть очень полезно)
|
доску положи на алюминиевый бидон и балансируй =))
|
Часовой пояс GMT +4, время: 16:54. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot