Вода, берёте ли вы с собой воду?
 

Уже год катаюсь, обычно от 2-3 до 5-6 часов, когда приезжаю домой, или на склад, где оставляю вел, первым делом с себя всё срываю и напиваюсь, это просто ужасно, уже задрало так каждый раз от жажды подыхать.

На вел стритовский, особо и некуда прикрутить, если покупать держатель воды на раму, неудобно будет катать.

Ещё есть вариант - купить рюкзак, и в него класть воду, но тоже неудобно, будет болтаться туда-сюда как вода в рюкзаке, так и рюкзак на спине, а если плотно прижать то неудобно будет и спина будет сильно потеть.
Есть ещё небольшие вело-рюкзаки на спину, туда в принципе можно наливать воду в специальный внутренний мешок, но это можно только летом в тёплую погоду, зимой/осенью/весной, этот вариант не пракатывает, вода быстро остывает и становится очень холодной, распереный выпьешь, и от вела 1-2 недели можно отдохнуть.
Ещё кстати минус рюкзака в который если класть бутылку с водой, а не наливать в ёмкость-мешок, то при падении на спину, можно здоровски повредить её (спиу).

Поэтому я без воды катаюсь, если надо иногда покупаю, выпиваю сколько нужно и выкидываю, или если катаюсь где то в одном месте, кружась, то рядом оставляю, иногда пью, довольно удобно и не парюсь, но всё равно приезжаешь, весь выдохшийся, распаренный, потный, вонючий, пить хочется :D.

Не берём с собой, но покупаем. Город небольшой, основные споты катания в центре. Макдак тут же. Если не прёт - можно напиться кофе/коктейлей пойти в мак ^_^

Катаем примерно в одних местах берем минералку в магазине да ставим рядом.

покупаю !кружу на одном месте !допил ..доехал до другого спота покатался устал ,купил попил=)..все гуд.

а взять с собой в рюкзаке, а рюкзак поставить на споте?

беру в рюкзаке, летом вода, зимой чай можно в термосе)

Тоша ну ты чего? он же в рюкзаке катается.

с рюкзаком конечно жесть кататься. купить всегдаможно воды

ага =)

Человеку в день необходимо выпивать 1.5 литра воды.А спортсменам и того больше,особенно в летний период.Пить воду во время тренировок нужно через каждые 15 минут небольшими глотками,так она лучше усваивается и легче кататься.А еже ли ты не пьешь ее когда катаешься,то у тебя начинается обезвоживание организма,причем даже если тебе пить совсем не хочется.Это потом может очень плохо отразиться на здоровье твоего организма.И то что ты приезжаешь и вливаешь в себя сразу полный желудок воды-здесь тоже ничего хорошего.Еще очень важно какую воду пить,ее качество и структура.Я всем советую делать вот так.С вечера наливаете в большой графин 1.5-2 литра кипяченой воды(кипятить в чайнике нужно воду предварительно очищенную и минерализированную,ни в коем случае из крана!!!),оставляете на ночь.Утром встали(у кого есть святая вода) пару капель туда добавили в графин и размешали ложкой по часовой стрелке так чтобы придать ей движение по спирали.Вот вам на целый день заряженная,минерализированная и очищенная водичка самого лучшего качества с альпийских гор.Кто последует моему совету проживет до 100 лет как минимум.
А по теме конечно же лучше с рюкзаком,туда и насос и заплатки и бананчик засунуть можно,да и потом есть спец.рюкзаки велосипедные которые помимо того что надеваются на плечи,еще и крепятся на груди и на талии.Такой рюкзак болтаться не будет!

Святая да, тащит.

Воды необходимо выпивать не МЕНЕЕ 2 литров в сутки. Хоть и есть мнение некоторых врачей, что излишек воды вредит и что необходимое количество воды мы добираем с пищей, но большинство все таки считает что воды много не бывает. Она вымывает все не нужное из организма и является хорошей профилактикой многих болезней, в том числе(и самое главное) болезней почек и мочевыводящей системы. Так что мое мнение что всего 1,5 литра выпивать не рекомендуется, это так сказать необходимый минимум, если с водой например уж действительно туго.

Когда катал, воду всегда возил в рюкзаке. Но в триале это легче. Доехал до темы, снял рюкзачок и триаль себе... В стрите же наверно так не получится )

я беру литр воды с собой в рюкзаке, как заканчивается - еду домой
пью я не много, горло промочил и катаешь дальше, на часа 3-4 хватает

Таскать собой литер воды в рбкзаке, не очень легко)
Я пью только после ката, потомушто во время, после воды, чуствуется слабость..

Чтобы не чувствовать слабость не нужно хлебать много воды. Во время тренировок или например поездок дальних нужно пить довольно часто но совсем немного.

да, а еще - не пейте и не курите и проживете до 100 лет :)
Пить нужно. У меня рюкзак со всяким барахлом, колой для смазки ободов и воду вожу.

тема просто ПИПЕЦ. надо было ещё опрос прикрепить. что за деградация? берёте ли вы с собой воду?

с какой ноги встаёте на байк? как ставите байк в лифте? шорты или треники?

у нас на каждом споте заныкано по 1.5 л мениралки и нормально)

и высоты тащит?

зачем покупать каждый раз воду, если можно взять с собой из дома?
а еще лучше брать не обычную воду (да, от жажды она может и избавит, но организм не получит ни каких витаминов), а разведенную с каким-нибудь вареньем или медом.