подскажите крутка
 

Какое соотношение звезд необходимо для крутки? У меня 23 на 17. Баник получается на парапеты 1 м. высотой, а вот крутку не пробовал. С какой высоты её надо тренировать? И начинать тренировать лучше с полоборота(180) или с полного(360)?
Когда я делаю баник я немного переднюю педаль подкручиваю, так получается лучше.

звезду тебе 20(19) надо назад, чтоб соотношение похожее на 18:16(18:15) было.
Полукрут думаю. А зачем тебе крутка на стрит раме, стритовом(почти) соотношением звезд - делай баник)

Подкручиваешь педаль - уже хорошо, первый шаг к пониманию крутки есть.
180 или 360 - это вопрос очень интимный. Я делаю 360, Славик (Миф) делает 180, и очень нефигово так делает.
Это кому как удобней.
Высота тоже вопрос индивидуальный. Я вообще с поребрика начинал)

А про звёзды вопрос тоже спорный.. Но твоя передача 23\17 = 1.35 великовата, мне кажется. Если есть возможность, поставь назад 18-19ю звезду. Пробуй, экспериментируй! Вполне возможно, что на 18 звезде тебе будет наоборот тяжелее.

Плюсую к Лехе, только лучше сразу учи полный оборот, в нем потенциала больше и энергии для прыжка;)

24". Нормальная передача.
Не понимаю, какие могут быть вопросы, если даже не пробовал.
На x-bikers есть хороший урок по крутке, я учился по нему. Начинать хоть с 30см. Если поймешь технику на 30см, то через пару дней будешь прыгать тот же метр.
По оборотам - с чего начинать, ИМХО, не важно, что что будешь больше пробовать, то и будет лучше получаться. Чтобы исключить просачивание техники баника в твою крутку, лучше тренировать ее с места с нулевой скорости.

начинать надо с 30см
крутка нужна как минимум для техничных тем где разгона нет
180 чуть легче по началу расчитать, а 360 потом надо будет научиться всё равно

Всех БЛАГОдарю, погнал пробовать:)

Полным оборотом на высоту 60 см. получается и вот выше, чего то нет(((

Мне кажется я понял суть крутки, в решающий момент, момент рывка передняя нога должна сильно и резко( и что самое главное одновременно с рывком руля к себе)ударить по педали, я прав? :confused: