Ограничения в питании?(опрос)
знаю, многие тут не курят и к алкоголю относятся негативно.
думаю,что питание немаловажный фактор здоровья-) |
Питаться стараюсь нормально, но не в чём себя не ограничиваю.
|
Не ограничиваюсь в питании, склонности для полноты нет, но стараюсь поменьше чипсов и колы, но побольше фруктов и воду чистую. Часто приходится подзаправляться в процессе покатушки, когда силы покидают - помогают пирожки, сникерсы, колбаса, сыр, кефир, шаурма, бананы и пр. :) Также потребляю витамины, хондроитин сульфат натрия (для суставов, но не знаю - помогает ли), доппель хец для мотора......А кто нибудь пользует энергетические напитки перед покатушкой?
|
я себе ни вчём не отказываю
употребляю энергитические напитки обычно после катания особых сил они не придают |
ем вапще всё. даже всякую 100% нехорошую пищу. единственное, я не люблю много есть. всегда ем в меру
|
млин... я месяц назад пошел в качалку - теперь мысль "где бы пожрать???" является для мну первостепенной... Ем все, что под руку подвернется... раза 2 в день (в будни) вынужден хавать в маке рудлей на 150 за раз :( вот и щас пойду молотить продукты! МЯСО!!! МЯСООООО! к полноте я тож не предрасположен есть такая тема, что када занимаешься спортом легкоатлетической направленности, то ни жирок ни мышцы не нарастают :(
|
ограничиваю :)
не употребляю всякую гадость типа:чипсы,колы,фуда из макдака и тд... но так как сейчас заработала себе пиелонефрит (простуда,восполение почек) то есть мне щас вообще мало что можно.. :? нельзя жареное,жирное,солёное,острое,газированное... короче так и буду жить около года на варёных-тушёных овощах,пресных кашах и фруктах :D |
в принципе не в чем себе не отказываю, могу есть все что захочу.
Только стараюсь есть побольше белковых продуктов... |
Стараюсь не есть дрянь, но на покатушках это очень сложно
|
ем да ем!все время хочу жратть...
|
Я вегетарианка, поэтому не ем:
- мясо - яйца Почти не ем рыбу...знаю, что надо, но что-то не хочется:/ Но ограничением я бы это не назвала - это просто то, что я не люблю. Я не тот человек, который будет себя в чем-то ограничивать, если очень хочется :0) Никогда не ем чипсы, макдачную пищу (за рееедким исключением молочные коктейли/мороженое) - для меня это просто нечто несъедобное. Много ем кисломолочного - всякие ряженки, творожки, йогурты и прочее - ням-ням для меня))) А учитывая, что сейчас сижу с переломом лапы, организм этого всего требует в трехкратном размере-кааальций!!! И вообще считаю, что безрассудно относиться к тому, что лопаешь неправильно. От этого напрямую зависит то, как ты себя будешь чувствовать и то, сколько у тебя будет энергии для актива - а не это ли важно при покатушках?))) |
Блин, я по ходу единственный пока, который выбрал вариант ответа СТРОГО СЛЕЖУ И ЧИТАЮ СКОЛЬКО БЕЛКОВ, ЖИРОВ И УГЛЕВОДОВ! Вообще когда качаешься кушать хочеться сильно! Я к полноте склонен :cry: , поэтому приходиться есть только то, что содержит минимум жиров и максимум белков! ОЧЕНЬ редко позволяю себе чё-нить сладкое, напр. маленькую шок. конфетку. Mc Donalds и Burger King вообще для меня табу! А так домашнюю пищу любую, главное МЯСООООО!!! :twisted: :twisted:
|
Вегетарианец! Ем всё кроме мяса!)
|
ни в чём не ограничиваю
ps 2Drew триал - лёгкоатлетический вид спорта? ) или я тебя не так понял? |
я ем вечером (не наночь) 1 раз в день... с утра нехочеца, днем не успеваю....
при таком варианте - и вечером много не сьешь....я считаю что нужно есть ровно столько, сколько нужно чтобы не здохнуть :) :) да, и я не ем мясо уже года 2... 8) вот такой я странный :) просто птичку жалко :P |
Цитата:
|
Я ем весь день. Ем очень много, и много всего разного. Хочу набрать вес.
|
А я практически все ем, кроме рыбы. а вовремя покатушек стараюсь есть сникерсы и фрукты. можно сказать не ограничиваю себя в еде никогда.. =)
|
Ем всё кроме рыбы. Рубу не навижу фуууууу
|
Я ем все, кроме всякой гадости типа чипсов, сладких газированный напитков и прочей вредятины... почти не ем жареное.
Обожаю всякие творожки и йогурты! Могу их целыми днями есть =) Ну и другие молочные продукты. Вообще я думаю, что любовь к еде прямо пропорциональна умению ее готовить.. Поэтому ем и рыбку и мяско :D Единственное не люблю - это морскую капусту! |
Часовой пояс GMT +4, время: 06:22. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot