Запястье мать его !
 

Мужики, что делать ?! Болит не слабо, без эластичного бинта не катаю.
3 дня не катал, думал пройдёт, вчера вылез а оно опять...
Ампутацию не предлогать 8)

была такая тема ****** да и щас тоже слега есть !! токо у меня оба запястия болят!! Когда мра4но болели я катать немог я переждал неделю и потом вроде ок стало!! по начялу просто жестоко не катаи!! :arrow: :twisted: :arrow:

Если упал на руку (руки), дуй в рентген-кабинет. А если запястья болят от покатух, попробуй повернуть руль вокруг своей оси вперед или назад. Подбери положение, в котором максимально комфортно стоять на байке, уперевшись руками в руль. Поставь грипсы потоньше или потолще. Плюс ко всему катайся с согревающими напульсниками на запястьях. Они будут сохранять связки более эластичными и не будут давать им травмироваться.

P.S. Тренируйся чаще, катай просто так, без прыжков. Руки привыкнут.

Серш СРОЧНО в аптеку за мазью НИКОФЛЕКС!!! У меня была такая проблема недели две назад... всё оказалось гораздо хуже я растянул правую руку (запястье). Резкая боль при движении рукой итп. Короч купил эту мазь думал фигня ан нет... помогло! снач сидел дома дня 4 потом начал мазать как указано в инструкции через дня 3 я уже мог слабый банни дёргать (не без боли). Так что дерзай.
P.S. это мой второй случай растяжения запястья первый был зимой я ничего не делал просто ждал... прошла эта фигня за 1,5 - 2 месяца.

Хм, когда я усиленно тренировал пробив вверх (часа по 2 так в день непрерывной долбежки) то запастья немного болели (правое больше).

Очень помогло изменение положение руля - тормозных ручек - подобрал за пару раз удобное положение. Ну и бинт эластичный - само собой.

Говорила мне мама - "Ну зачем тебе вел без седушки?" 8)
Лан, буду дальше долбицца, мож руки не отваляцца, мазюку надо купить рульную.
Спасибо за советы мужики.

Дайка угадаю! :-) Руль у тебя небось ECHO'вской геометрии. Если так, то не удивительно, что у тебя болят запястья!

да кстати у меня тоже. особенно большие пальцы. а эластичный бинт, как его надо наматывать и куда? и напульсники помогут от боли в запястях?

если сильно болит - то бесспорно к врачу
2 Trendo:
Напульсники и написьники помогают, причем
очень хорошо ^_^ :P

2 написьника плз... :twisted: :twisted: :twisted:
а где их купить в нормальном спорт магазине они есть?

Чащи всего руки болят от того что не правильно стоит руль. Но современем мышцы рук привыкаю к такому положению.
у многих проблема с рулями ECHO руль сильно задран вверх и руки находяться в неудобном положеннии. Со временем всё пройдёт

воспаление сухожилий это
 

воспаление сухожилий это
индовазиновая мазь-гель и эластичный бинт
не кататься 2 дня
а потом кататься в нем же
у меня такое было

2Trendo
Adidas, Reebok, Puma... :?

Болят руки с февраля, руль ECHO :))
Щаз катаю с напульсниками и все ок, децл побаливаю правда когда какнить резко ебнешся на руку(всмысле дернешь рукой) :lol:

людм с болящими запястьями, а вас как тормозне ручки стоят?
наверно вертилально вниз(если сбоку смотреть) смотрят?
попробуйте поставить чуть горизонтальнее - мне помогло
ирули еховской геометрии скорее всего нипричем - у меня похожий руль
просто поиграйтесь с такими вещами как наклон торм ручек
руль попробуйте повертеть в выносе

:D Тормозные ручки у меня стоят вертикально вверх (Если смотреть сбоку) А руль у меня с шоссейного вела с гнутыми рогами... :D

А запястье почти прошло.

В августе прошлого года тоже покатал...к вечеру правое запястье чёт хреновенько както подзаболело!В итоге на следующий день зубы даже почистить не смог!Пришлось левой...
так эта херь сначало не давала кататься 1.5-2 месяца,потому как нереально было просто это делать,а потом ещё до нового года давала знать о себе!!! :cry:

Мощно..

высмысле у тебя тормозные ручки наверху?!





кстати... по поводу рулей... у меня месяц стоит ECHO и тормозные ручки повернуты на 60-70 градусов вниз.
кисти болели только когда я только начинал триалить на КК байке с 580 рулем. я ничем не мазал, все само прошло, и уже больше чем пол года ничего не болит.

у моих 2х друзей все тожесамое.

так что это не от руля зависит