фиксатор для кистей рук.посоветуйте.
в общем разбиты все кисти,и каждое падение на руки очень болезненно и с последствиями.посоветуйте фиксаторы для катания,чтоб не сильно стесняли движения.
|
|
Я то же за эластичный бинт, только боксерский не бери он не тянется и жестко фиксирует руку из за этого кистью тяжело двигать, а эластичный медицинский самое оно.
|
ясно,спасибо.уточню-когда падаю на руки и ударяюсь основанием ладоней,то потом начинает болеть сухожилие между кистью и ладонью.может нужен именно фиксирующий бинт типа боксерского?пробовал эластичный-не почувствовал эффекта.я подумал про такие http://images.yandex.ru/yandsearch?t...k=1&source=wiz
|
Витаминки надо попить и перерыв дать, не дропай хотябы месяца 3
|
У меня такой http://images.yandex.ru/yandsearch?t...d%2FT-8301.jpg
ниче так функцию свою выполняет (а ещё стоит недорого! ;) ) ЗЫ вроде ОРТЕЗ называется правильно |
Цитата:
|
котофей,совсем не дропаю,падаю со стритовых фишек,бэкмануал с пивота сбрасывает меня.
|
про ортез спасибо!в аптеках или какие то спец магазы?
|
можешь еще перчи для юника взять, там еще и гелевая подкладка на ладони есть падать в таких намноого приятнее, и реально спасают от переломов, (как-то низ ладоней аж посинел после падения, но кости целы остались), но есть один минус весомый - катать с такими фиксаторами (перчатки от кх, или простые бандажи) не очень удобно, ощутимо теряешь в контроле и нужно много тренировать руки эспандером, чтобы выжимать руль как надо
http://www.krisholm.com/en/gear/protection/pulse |
Бывают боксёрские ленты для фиксации кисти EVERLAST !
|
нашел подходящий фиксатор-типа скейтерской защиты с пластинами снизу и сверху.сегодня катал в нем.привыкнуть можно.всем спасибо за помощь!
|
Именно такой проблемы, как у тебя не было, а вот неприятные микро травмы перед соревнованиями получал.
Пробовал бинтоваться! Не помогло... Очень быстро затекает рука и руль удержать просто нереально ( это если нормально бинтовать, а если просто обмотать, то какой в этом смысл?) Как вышел из положения: Использовал Powerball, очень эффективно укрепляет и разрабатывает кисть после травмы. Ну а после того, как подлечишь руку этим "чудо шаром" просто укрепляй ее комплексом упражнений на кисть и будет тебе счастье) |
боксируй на мешке, укрепляет суставы кисти и тогда будешь проминать асфальт при падениях. Так же отжимания с хлопками, тоже вещь полезная.
|
Дада грустная тема, я тоже с фиксатором катал, из-за растяжения... рука прошла через 2 месяца. Сейчас выбил плечо) сижу дома плачу крокодильими слезами)
Делайте разминку перед каткой, не ленитесь!!!) |
Часовой пояс GMT +4, время: 07:09. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot