пробива
 

напишите плз мправильную методику движений при пробиве
от каких движений зависит длина и высота прыжка и т.п.

на х-байкерсах написано канешь как делать но я анусом чую что я совсем коряво делаю)) прыгаю максимум на метр в длину и см на 60 в высоту с места((((
ХЕЛП!!!11пыщ пыщ

Имхо, метр в длину и 60 см в высоту для начала очень даже неплохо.
Смотри видео, записывай себя на видео, сравнивай.
Главное - дрючка)

Мегабоян!

:shock: еле еле прочитал,что тут написано %0,автор прыгай прыгай так долго,пока не допрыгнешь)))

60 см на препятствие залетаешь? тогда это довольно не плохой результат и ты уже давно должен был понять смысл движения и дальше только дрючить )

зато в длину мизер((

метр? Ну лох, чеуш...бывает. ;)
в длинну пробива это ты гэп, типа, делаешь? Так он не с пробивки делается. А с прыжка. Пробивка там не главное. Анусом это да, сильно, но лучше камерой. Анус ты со стороны не поставишь...

Петян чувак, прыгай ТЕЛОМ, а не пидаль вкручивай, вначале присядь и опусти морду, потом выдёргивай вперёд одновременно с подкруткой, а затем поджимайся что есть силы и выталкивай байк перд собой)