Помогите! Болят пальцы....
Вообщем болят после катания указательные пальцы, больше почемуто на левой руке. И вообще в последнее время, если после катания сильно сжимать в кулак руку - болит(неприятно тянет).
Что делать? |
эсли ты стал катать недавно....то это нормально...просто сухожилия пальцев не привыкли к нагрузкам
возьми перерывчик в неделю... потом немног покатай |
э нееет, катаю я с прощлого лета и непереставая даже зимой=)
|
Есть еще варианты. Можно сменить угол руля, т.е. развернуть его немного на себя, иногда может помочь. И поднять немного вверх тормозные ручки, чтобы изменить охват руля кистью.
|
Braza
я как раз это и сделал, ручки стоят чуть ниже параллельности земле=) руль только вот вперед немного наклонен... |
Согласен с Braza,у меня была такая же проблема,наверняка у тебя слева механика,у меня от авида такое бывает,вообщем я поставил ручки тормозные под углом где 45-60 градусов и все,не ломит больше,по теме отдохни немного,предплечья тренируй,хотя бы на турнике подтягивайся,или просто висни на нем по долгу,или эспандер...если не поможет все,отрежу все :lol: (шучу конечно),вообщем еще причина в механике,на гидре усилие меньше прикладываешь и более крепко сжимаешь руль.. :wink:
|
Xirurg
=)готовь стол))) я также поставил примерно столько же градусов. Да у меня механика, думаю может в самом тормозе ещё проблема, сзади авид и авид ручкой, и почти не болит...[/quote] |
Именем Онотоле,лучеметы к бою,пыщ :) зы:стол готов :lol:
|
хм..у меня тоже началась подобная фигня! катаю 4ый сезон,и вот ток с весна началась фигня эта.
после 10 минутного катания начинает болеть мизинец левый..причем настолько, что больно руль держать.. причем то проходит,катаю норм,то опять начинает.. бред какой то.. пробовал руль вертеть,всеравно |
BuLLeT
У меня такое изредка бывает, когда держусь очень близко к краю руля, и мизинец трётся об угол руля... |
хм..вполне вероятно..т.к. руки всегда на краю руля...
|
Еще могу предложить ход ручки немного увеличить и давить каким-нить другим местом пальца на нее.
|
было тоже самое с указательными пальцами.переставил ручки не помогло.купил себе эспандер ручной(колечко такое резиновое) и ходил с ним месяц.пальцы перестали болеть вообще.да и кисти тож не болят и не хрустят больше.просто постоянной им разминаю руку
|
еште холодец - это очень полезно для суставов.
|
а у меня фигня такая.
вот где пальцы начинаются из руки, чуть выше мазолей с внутренней стороны - болят косточки когда на них нажимаешь, и на этом месте какой то шарик нащупывается. в данный момент этого нету, но бывает часто. из за чего?? никак не сказывается, катается тоже без проблем, но блин, неприятно.. |
Катайтесь просто, и забейте)))
Развели тут))) |
Почитай Sonner здесь, наверняка найдешь чтонибудь полезное:
http://www.upbikes.com.ua/up-forum/viewtopic.php?t=1564&start=0[/url] |
Цитата:
|
ТОже бывает болит палец средний на левой руке,пробовал менять положение ручки ит.д.но потом проходило все.Кста может в грипсах дело,может толстые очень.
P/S катать больше м все пройдет. |
Когда зимой магеллан собрал, после перерыва 3- недельного тоже руки и кисти ныли, но со врнмннем перестали. :)
|
Часовой пояс GMT +4, время: 00:34. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot