геп
Вот после неудачного прошлого сезона в плане катания а точнее полного отсутствия его, снова сел на байк в этом году надеюсь в этот раз без травм
но результат первых тренировок геп под трешку при весе под сотку) https://www.youtube.com/watch?v=7pUIXZtmXVA ну и так из зала небольшей присед) https://vk.com/video?z=video18505138...3%2Fpl_updates |
Это круто конечно, только не понятно, зачем набирать вес и мышечную массу, а потом мучать свои суставы и связки, прыгая на велосипеде? :) Ведь логичнее было бы весить 80, а не 100?
|
всю жизнь хотел быть большим)
|
Сбросил с 85 до 76. Причем, в основном, мышечную массу. Прыгаю теперь немного дальше и выше. =)
|
Очень сильно раскачался, помню тебя еще худым ! Крут !
|
Цитата:
|
Гэп мягкий и с запасом, респект
|
Раздобрел.
|
Но а что плохого, чтобы быть большим богатырем? А не дрищем на тривиальном байке. Вообще качки как раз очень даже неплохо прыгают и в высоту и в длину!
|
быть палкотриалистом на палкобайке)
|
раскабанел наконец то) как хотел)
|
при таком весе так прыгать...нет слов.
на видео с гэпом показалось, что это Ватсон)) |
а откуда все знают, сколько Денис весит? вроде озвучено не было
на вид не больше 90 и так-то качалка дает ощутимо прыжковой мощи, лишь бы детальки выдерживали) |
96 kg если быть точнее, хотя за лето все таки подсушусь до 90,92 жирка с пуза уберу)
|
подвел глазовес) ну а так правильно, жир - это ж некрасиво))
я вот чет в качалке разочаровался и теперь по кроссфиту врываюсь потихоньку тут тебе и врывная сила, и выносливость, и весело 181см 85кг |
Кросфит круто только у нас залов нету, я бы тоже им занялся)
а так паурлифтинг |
как говорил один киногерой:"вес это надежность, если не выстрелит, то таким всегда можно врезать по башке" )
да и падать не на кости безопаснее |
Цитата:
|
Денис, давай в этом сезоне полное видео сними, как в старые добрые !
|
Часовой пояс GMT +4, время: 17:49. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot