|
Умерают запястья!!!!
вот незнал куда написать(в какой форум).ну решил сюда..надеюсь угадал!!!!
Такая проблема!!!!!запястья после катания болят дня 3!!!даже иногда желание катать пропадает!!!ВО как!!! у кого такое было...просьба отозваться!!!и сообшить как с етим бороться!!!и на долго ли это будет продолжаться??? |
а ты не пробовал руль менять...может у тебя это из за наклона руля...скорее всего
|
руль Пазаз который 710 я его на 0 гродусов поставил!!!
|
Заматывай запястья эластичным бинтом, ПОМОГАЕТ!
|
поверни как свой рулек на себя ) не надо там 0 градусов ставить, градуса 2-3 на себя сделай - поможет нереально.
а так же напульсники (или эластичный бинт из аптеки). |
эластичный бинт и разминай кисти перед катанием
|
спасали напульсник и ручки тормозные опущеные вниз
|
Раньше катал на простом руле с подемом как у tryall руля, потом купил руль echo, вот тогда и началась эта проблема но но неволновался так как знал что это из за руля просто подождал чуток кости и сустав привыкли и боли перестали, теперь такуюже фигню ощущаю на обычном руле правдо не так чувствую как в первый раз на echo руле!!! :wink:
|
у меня руль-эхо геометрии , никакой боли в запястьях
раньше была такая шняга изза того что угол тормозных ручек слишком большой был(всмысле они ваще вертикально вниз были) если у тебя также то поставь немного погоризонтальней их(совсем чуть-чуть) |
давным давно мне запомнилась одна фраза с форума как раз на эту тему
Цитата:
http://biketrials.ru/board/viewtopic...F1%ED%E8%EA%2A http://biketrials.ru/board/viewtopic...F1%ED%E8%EA%2A http://biketrials.ru/board/viewtopic...F1%ED%E8%EA%2A http://biketrials.ru/board/viewtopic...F1%ED%E8%EA%2A http://biketrials.ru/board/viewtopic...F1%ED%E8%EA%2A http://biketrials.ru/board/viewtopic...F1%ED%E8%EA%2A |
Да! Надо подбирать ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ положения руля и ручек тормозных. Я, например, просто беру слабозатянутый руль и тяну в ту сторону, куда он обычно тянется при стоянии на заднем колесе и в таком положении фиксирую. Ручки опять таки ставятся так, чтобы было удобно на них жать при стоянии на заднем колесе. Соответственно при езде запястья будут изгибаться в низ, но это не страшно, страшно, когда они изогнуты во время нагрузки.
Чтобы перестали болеть надо конечно напульстники или эластичный бинт одевать, причём носить долго. Особенно ночью, чтобы во сне не изгибать сильно запястье, травмируя его. Мазать мазями. Если ничего помогать не будет, то менять руль. Если и это не поможет, то идти к врачам и серьёзно смотреть на проблему. Желаю удачи. |
2 poulenc Спасибо!!!!за подборку прочитал все!!!Но непонятно одно....как тормозные ручки ставить.У меня они параллельны стакану.
|
дней пять назад почему-то заболело левое запястье, болит до сих пор
проблемы такой никогда не было, поэтому скоро иду на рентген :) |
Цитата:
Просто открути зажимы, встань на жопу (у стены удобней), и подвигай, найди удобное положение. Сам катаюсь в напульсниках, разминаю запястья перед выездом. |
пробуй менять положение руля.... может поможет..
|
У меня ручки низко стоят и руль райзер.....никогда не болели запястья :P
|
Надо подбирать индивидуально,Как сказал Паша.У меня например руль Трай Олл и ручки почти перпендикулярно земле.Очень удобно,но почему то после каждой покатушки болт левый мизинец,очень больно его сгибать около 24 часов.
|
Цитата:
Самое непонятное, что я нигде не падал и ничем не бился. "Просто заболело однажды". Хрень какая-то. Ручки и их положение в моём случае точно ни при чём. Рентген вероятно ничего особо не даст... А то, что с ручками описываете, так через это все проходят.. Потом запястья укрепляются.. Главное в этот период не зверствовать. |
таже проблема с правым запястьем....появилась от сильного удара при приземлении=\никак зараза не пройдет....и еще...думаю не проходит изза манеры заезжать на бардюры,я первым ставлю передок и как бы вес тела на руль сильно делаю...чтоб заднее колесо аж в воздух взлетало.а когда чисто банник на заднее делаю,кисть не болит.
|
катаю в двух напульсниках.. Руль у меня тоже паззаз и тож болят запястья! Ну вот щас сижу печатаю и офигеваю!!! Но в напульсниках реал - намного легче!
|
| Часовой пояс GMT +4, время: 02:36. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot