По сколько вы тренеруетесь?
 

Как часто вы тренеруетесь и по сколько часов?

Пока сознание не потеряю.

пару раз в неделю до изнеможения!

4 раза в неделю по 2-3 часа и выжимаю из себя все!

Катаюсь всегда, когда есть возмлжность..

за 3 последние месяца катал раз 12-14 :oops:

как вы с учёбой в институте умудряетесь так много катаца? (1-ый курс) токо не надо загонять что сверхумные все :)

нехрен в технические государственные поступать :)

2-3 раза в неделю от 1.5 до 6 часов)

часа 2-3 3, 4 раза в неделю...
бывает и 4 часа разик в неделю

нехрена вы мутанты!!!мне бы так...я уже как месяц не катаю!

летом каждый день часов по 10, сейчас вот раза 2 в неделю по пару часов. Деградация на лицо- растяжка и высота упала, зато техника получше как мне кажется стала :D

хз 3-4 раза в неделю по 3 часа!

Неужели только я катаюсь каждый день? ДА! катаю 3-4 часа в день в любую погоду! Жалко помещения нету :cry:

а я катаю каждый день но недолго вот сейчас поиду на пол часа :roll:

летом катал 4-8 часов в неделю по выхам
щас не катаю

если растянуть 3 раза которые я катался в сентябре на октябрь и ноябрь, которые я не катался совсем, то получается раз в месяц. вот такая вот хуевая статистика

Стараюсь раза три в неделю часа на 2-3 выезжать! Ну и один раз до изнеможения - на выходных.

Вообще тут действует правило - лучше по часу семь дней чем по семь часов за 1 день.

Нельзя катать каждый день, организм не успевает восстанавливаться!
однажды по несчасливой случайности сделал перерыв в 1 день, на следующий день прыгалось гораздо легче, и не так быстро устал! Факт: бутылочка пива прибавляет примерно 3-4 сантиметра на сайдхопе :lol: