|
растяжения
Кто как лечит растяжения дельт плеча?
|
о серьезная штука первое время не катать мазью согревающей мазать нужно растерать и плавно начинать катать и разминочка перед тренировкой не большая плечей и рук
|
Разминаться всегда нужно перед физическими нагрузками
|
и запятые ставить иногда....
|
Спасибо за советы.
х64, когда они нужны. |
| Часовой пояс GMT +4, время: 20:55. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot