Хочу так прыгать
 

https://www.youtube.com/watch?v=yw5xIbcjVns

P.S. Админы, можно написать в окне ввода сообщения БОЛЬШИМИ БУКВАМИ как правильно вставлять видео? :)

Маленький вообще летун.
Ну надо тренироваться, чо.

Убираешь "S" после http и вставляешь...:blush:
Прикиньте.., запрыгнуть с места на высоту своего подбородка.. :shock::shock::shock:

Хочешь так прыгать, начни заниматься тяжёлой атлетикой. Все тяжелоатлеты так прыгают, ну кроме категории + 105 кг, ну а "мухачи" только в путь. Приседания со штангой плюс динамические прыжки и будут подобные результаты.

Маленький очень прыгучий. Я пока и 130 даже с натягом долетаю. Тренировками, имхо, не так долго задрачивается, как тот же сайд.

с учетом что это китайцы и в них по 160 а в мелком 130 то там гдето 1м)))
а по сути ппц он красава резкость нереальная

Кросс фит вам в помощь ребят!)