Психологическая травма - крутка педалей
 

Дорогие друзья, прыгал банник и прочие штуки полтора года с подкруткой педалей и не знал печали. Потом мой велик захворал и подкрута стала опасна для жизни, при резком давлении на педали цепь спадала и я долго боролся с этим недугом. В итоге сначала месяц вообще не прыгал ибо пару раз чем не получил серьезную травму и прыгать перестал а потом стал прыгать без подкрута просто ра скорости, в итоге когда велик примел в чувство и полностью стал ему доверять прошло больше чем пол года . Все результаты за это время улучшились и даже банник стал выше хотя и просто на накате и без подкрута, но что бы двигаться дальше и взять этот ссанный метр в высоту к концу года мне надо вернуться к этой технике , там думаю мои недостающие пять сантиметров и спрятаны. Но после всех падений и серьезных кровопотерь через ноги во времена спадающей цепи не могу себя заставить начать прыгать как раньше. С чего начать ? Как перебороть. Мало того отпрыгав целый год по этой технике я даже мысленно забыл как это делать, такие дела

Вытри сопли, ты чё как баба то!
Травмы... А чего стоило ожидать от стрит-триала/триала? Займись бегом тогда...

Банник выше крутки тащемта, что-то тут не так.
А вот спадающая цепи - странность.

Но крутка не загружает так поясницу и ее можно прыгать целый день из-за этого (для меня)
Миша, одень защиту под одежду хотяб напервый месяц, и тогда будет психологически проще, ибо ноги-руки будут целы

У меня подобное было с целый сезон - точно также было несколько опасных падений подряд, и я решил повременить с круткой. Потом, когда продолжил, понял, что не могу выдернуть, когда подъезжаю к препятствию. Делаю подкрут.... и все - прыгнуть и дернуть не могу. И не важно какая была высота - даже на 40 см не мог закрутить. Был просто ужасно расстроен, подумывал забросить триал куда подальше. В конце концов это оцепенение само прошло. На следующий сезон все было уже нормально. Быстрого рецепта решения этой проблемы я так и не нашел. Что-то просто дико переклинивало перед самым препятствием.

Это бывает, это нормально, нужно просто перебороть себя !
Сначала делать на, что-то очень маленькое и совсем медленно,
что бы ты ясно понимал, что конкретно ты делаешь и как
Главное не суетиться и сосредоточиться

Всем спасибо за советы
что то и в голову не приходило одеться в защиту для начала )

со временем пройдёт, тренируйся с малых поднимаясь на большие высоты