![]() |
Как держать себя в форме зимой?
Привет из Москвы. Слушайте, такое дело. Я летом купил велик и весь сезон с него не слезал. В итоге здорово похудел, стал себя лучше чувствовать. А сейчас зима и все по новой. Начал полнеть и лениться. Как быть? Как удержать себя в форме?
|
Тут только сила воли поможет. Понятно, что по сугробам вы на велике не поездите, но это не значит, что надо всеми днями на диване лежать. В любом случае нужно вести активный образ жизни. Про аренду эллипсоида на зимние месяцы не думали? В Москве сюда можно обратиться с этим вопросом: https://fitsharing.ru/arenda/ellipticheskie-trenazhery/
|
Часовой пояс GMT +4, время: 07:51. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot