Ограничения в питании?(опрос)
 

знаю, многие тут не курят и к алкоголю относятся негативно.
думаю,что питание немаловажный фактор здоровья-)

Питаться стараюсь нормально, но не в чём себя не ограничиваю.

Не ограничиваюсь в питании, склонности для полноты нет, но стараюсь поменьше чипсов и колы, но побольше фруктов и воду чистую. Часто приходится подзаправляться в процессе покатушки, когда силы покидают - помогают пирожки, сникерсы, колбаса, сыр, кефир, шаурма, бананы и пр. :) Также потребляю витамины, хондроитин сульфат натрия (для суставов, но не знаю - помогает ли), доппель хец для мотора......А кто нибудь пользует энергетические напитки перед покатушкой?

я себе ни вчём не отказываю
употребляю энергитические напитки обычно после катания
особых сил они не придают

ем вапще всё. даже всякую 100% нехорошую пищу. единственное, я не люблю много есть. всегда ем в меру

млин... я месяц назад пошел в качалку - теперь мысль "где бы пожрать???" является для мну первостепенной... Ем все, что под руку подвернется... раза 2 в день (в будни) вынужден хавать в маке рудлей на 150 за раз :( вот и щас пойду молотить продукты! МЯСО!!! МЯСООООО! к полноте я тож не предрасположен есть такая тема, что када занимаешься спортом легкоатлетической направленности, то ни жирок ни мышцы не нарастают :(

ограничиваю :)
не употребляю всякую гадость типа:чипсы,колы,фуда из макдака и тд...
но так как сейчас заработала себе пиелонефрит (простуда,восполение почек)
то есть мне щас вообще мало что можно.. :? нельзя жареное,жирное,солёное,острое,газированное...
короче так и буду жить около года на варёных-тушёных овощах,пресных кашах и фруктах :D

в принципе не в чем себе не отказываю, могу есть все что захочу.
Только стараюсь есть побольше белковых продуктов...

Стараюсь не есть дрянь, но на покатушках это очень сложно

ем да ем!все время хочу жратть...

Я вегетарианка, поэтому не ем:
- мясо
- яйца
Почти не ем рыбу...знаю, что надо, но что-то не хочется:/
Но ограничением я бы это не назвала - это просто то, что я не люблю. Я не тот человек, который будет себя в чем-то ограничивать, если очень хочется :0)
Никогда не ем чипсы, макдачную пищу (за рееедким исключением молочные коктейли/мороженое) - для меня это просто нечто несъедобное.
Много ем кисломолочного - всякие ряженки, творожки, йогурты и прочее - ням-ням для меня))) А учитывая, что сейчас сижу с переломом лапы, организм этого всего требует в трехкратном размере-кааальций!!!

И вообще считаю, что безрассудно относиться к тому, что лопаешь неправильно. От этого напрямую зависит то, как ты себя будешь чувствовать и то, сколько у тебя будет энергии для актива - а не это ли важно при покатушках?)))

Блин, я по ходу единственный пока, который выбрал вариант ответа СТРОГО СЛЕЖУ И ЧИТАЮ СКОЛЬКО БЕЛКОВ, ЖИРОВ И УГЛЕВОДОВ! Вообще когда качаешься кушать хочеться сильно! Я к полноте склонен :cry: , поэтому приходиться есть только то, что содержит минимум жиров и максимум белков! ОЧЕНЬ редко позволяю себе чё-нить сладкое, напр. маленькую шок. конфетку. Mc Donalds и Burger King вообще для меня табу! А так домашнюю пищу любую, главное МЯСООООО!!! :twisted: :twisted:

Вегетарианец! Ем всё кроме мяса!)

ни в чём не ограничиваю
ps 2Drew триал - лёгкоатлетический вид спорта? )
или я тебя не так понял?

я ем вечером (не наночь) 1 раз в день... с утра нехочеца, днем не успеваю....
при таком варианте - и вечером много не сьешь....я считаю что нужно есть ровно столько, сколько нужно чтобы не здохнуть :) :) да, и я не ем мясо уже года 2... 8) вот такой я странный :)
просто птичку жалко :P

я сказал "легкоатлетической направленности" :) разве не так? прыгаем, крутим педальки...

Я ем весь день. Ем очень много, и много всего разного. Хочу набрать вес.

А я практически все ем, кроме рыбы. а вовремя покатушек стараюсь есть сникерсы и фрукты. можно сказать не ограничиваю себя в еде никогда.. =)

Ем всё кроме рыбы. Рубу не навижу фуууууу

Я ем все, кроме всякой гадости типа чипсов, сладких газированный напитков и прочей вредятины... почти не ем жареное.
Обожаю всякие творожки и йогурты! Могу их целыми днями есть =) Ну и другие молочные продукты.

Вообще я думаю, что любовь к еде прямо пропорциональна умению ее готовить.. Поэтому ем и рыбку и мяско :D
Единственное не люблю - это морскую капусту!