Мое мнение такое (исходя из своих ошибок):
1-не пытайся сильнее приседать - это само получается ( чем больше высота тем сельнее)
2-начинай делать на том расстоянии, чтобы когда заднее становится на препятствие оно залетало на него как бы чуть-чуть сверху а НЕ СРАЗУ УДАРЯЛОСЬ после отрыва от земли
3-Финальный толчок педалей должен быть четким и одновременно с ним надо и прыгать
4- надо как следует разозлиться чтобы получилось