Показать сообщение отдельно
Тема: Растяжка в триале | by BuXXuy
Непрочитано 23.01.2006, 22:30   # 28
 
Аватар для BASH
 
Регистрация: 20.10.2002
Адрес: москва, сокольники.
Сообщений: 1,854
Отправить сообщение для BASH с помощью ICQ
BASH вне форума
растяжка важна и лучше её тренить не в процессе силовых упражнений , а отдельно. Также важно разогрется. короче перед каждым катанием неплохо без байка попрыгать потянутся и прочее.
Цитата