Обратись просто в поликлинику, сделай ренген, пусть тебя посмотрит чел, который преподает лечебную физкультуру. У меня была точно такая же проблема, только слева. Обратился, меня зиписали на ЛФК. Ходил пол-года 2 раза в неделю, там мне сказали, что у меня левая мышца поясницы развита "сильнее" правой. Показали упражнения на укрепление спины и "выравнивание" мышц поясницы. Ходить было в лом, но мне это реально помогло, я забыл о болях, если у меня есть намек на боль, то я просто делаю упражнения, которые мне сказали делать на ЛФК, помогает.
