|
Я мутил тут тему, что спина болит после прыжков на заднем (поищи).
А вообще, если болит позвоночник, надо сокращать время тренировок и есть побольше кальция (врач сказал, качать бесполезно). А если мышцы, то можно подкачать спину и разминаться лучше.
|