Цитата:
|
Сообщение от miha
академическая гребли и в зал тренажорный хожу иногда..
Кстати, интересно, хто в зал ходит, сколько максимум делаете жим??
|
перед летом 100кг жал на раз, летом не занимался и отдался вредным привычкам
ops: ....вот теперь снова иду потихоньку к массе...сейчас только 90 на раз жму...