Показать сообщение отдельно
Тема: помоги вступающему в ряды триалистов! | by Kennedy
Непрочитано 13.12.2006, 23:06   # 18
 
Аватар для Dolphin
 
Регистрация: 25.04.2005
Адрес: Moscow(ЮЗАО, академическая)
Возраст: 34
Сообщений: 2,655
Записей в дневнике: 8
Байк: 24"
Отправить сообщение для Dolphin с помощью ICQ
Dolphin вне форума
ага, + основное внимание на растяжки спины и ног.
ну и гантельками побалуйся., не забывая про отжимания и турник
Цитата