Показать сообщение отдельно
Тема
:
Проблемы со спиной.
| by
Феликс Намба
14.01.2007, 01:57
# 20
SumGun
Регистрация: 12.05.2005
Адрес: Эстония мать ее!
Сообщений: 279
Было такое летом
не катал 2 недели а потом резко без разминки стал 30 минут жарить и надорвал мышцу спинного преса!
вообще прес в триале очень важен и не только на животе но и спинной т.к вся сила в позвоночнике
качайте прес и делайте растяжки!!!
Цитата
SumGun
Посмотреть профиль
Отправить личное сообщение для SumGun
Найти ещё сообщения от SumGun