Цитата:
Сообщение от Hooligan
Жим 80*10 (2 месяца назад, щас стока не выжму ![Crying or Very sad](images/smilies/crying.gif) )
Присед 110
Становую тягу с большими весами не делаю... Боюсь за спину ![Rolling Eyes](images/smilies/rolleyes.gif)
|
пару дней назад делал становую, сейчас в тазобедр. суставе одна нога блть при ходьбе болит аж наступить не могу.. впервые такая хрень. что за нах...