Как недавно ломавший, напишу
PIL_KA почти правильно написал
сломал, упав со сноуборда этой зимой.
так как лечился в нормальной больнице (по страховке) то поставили не гипс а что-то типа резинового корсета, "разворачивающего" плечи ...
с ним ходил 6 недель
потом еще недели 2 разрабатывал плечо ...
никакая защита от подобного перелома _не спасет_
так что единственный выход - ходить в качалку и наращивать мышечный корсет.
+ группироваться при падении.
а лучше - не падать
