Цитата:
|
Сообщение от Michail
Есть люди, у которых сайд и другие фишки идут очень хорошо, я думаю это предрасположенность мышц к этому от природы. Но есть и те, у кого идет медленнее и им приходится в несколько раз больше тренироваться разными способами - это трудно, нудно и напряжно, но достижимо. У многих спортсменов есть свои слабые стороны и они над ними очень сильно работают. Есть еще один момент - психологический: по определению на более высокое препятствие сложнее и страшнее запрыгнуть и автоматически мозг дает сигнал на расслабление мышцам из-за страха или наоборот - у кого как, но чаще все же страх, лишние тревожные мысли и неуверенность не помогают !
|
луч света в темном царстве) спасибо