Зарегистрируйся, и люди к тебе потянутся...
Сначала делаешь небольшое endo, потом по инерции переходишь на жопу и на прямых руках пытаешся прыгать. А ваще смотреть реально нужно, так по написаному трудно. Представляю: "Инструкция по деланию бекфлипа"