Капсула и квадрат это не взаимоисключаюие вещи. Капсула - это когда каретка... ну, короче каретка представляет из себя капсулу, картридж, внутри которого находятся подшипники и ось. Капсула чем-то напоминает втулку
Еще бывают каретки, у которых левая и правая чашка разделены, в них подшипники и в них же вставляется ось.
А квадрат - это форма оси если брать разрез с торца. Еще бывают шлицевые каретки - там более хитрая форма оси, похожа на звезду. Под шлиц и квадрат нужны разные шатуны. Кстати, шлицевые каретки бывают 2х стандартов: Octalink и ISIS
- вот это картридж (кстати, шлицевая)
- это квадрат
Фотки каретки с чашками раздельно я не нашел..