biketrials.ru - Показать сообщение отдельно

Diesel Power · 02.02.2008, 09:03

кач
3 раза в неделю
по часу

в основном гружу руки

и вот вопрос, кто знает?
что лучше, мало сделать но большой вес, или много подходов но малый вес?

02.02.2008, 09:03	# 67
Diesel Power Регистрация: 12.11.2005 Адрес: г.Самара Сообщений: 1,614 Записей в дневнике: 1	кач 3 раза в неделю по часу в основном гружу руки и вот вопрос, кто знает? что лучше, мало сделать но большой вес, или много подходов но малый вес?