Первое почему ты ставишь ногу:
- боишься покоцать раму
-боишься что уберёшься
- неуверенность в себе.
До руля сайд сделать легко. Чтобы дальше пойти тебе надо в себе страх преодолеть. Поверь, это все на психологическом уровне. Я сам долго боялся делать сайд за 110см. Потом как- то преодалел страх внутри и стал делать все выше и выше.... Дальше уже идут чисто тренировки и дрючка.
Ещё один момент, обрати внимание на то как ты делаешь сайд. При выпрыгивании если руль находится над препятствием(т.е. если бы высота была выше ты бы бился рукой и рулём об грань), то надо делать чуть подальше от препятствия.
+ Постепенно повышай высоты. Не сразу на 130 лезть, а например после 1метра поставь себе 110см. Самое просто и что ты сможешь сразу сделать это от 1см-110см. Это так
+ Ненадо сайд по 100500 раз дрючить в 1 день тренировок. Надо равномерно распределять все трюки. Т.к. когда делаешь разные трюки, задействованы различные мышцы. Некоторые устают, некоторые не напрягаются. Думаю у тебя такое бывало, когда ты покатаешь сильно в 1 день, а на второй не можешь даже сделать сайд на свою стабильную высоту.
Ну вроде самые крупные ошибки твои перечислил