Цитата:
|
Сообщение от _ostin_
Цитата:
|
Сообщение от Insect
Видео унылое говно.
_ostin_
Видимо это зависит от особенности желудка, кишечника.
Было время когда я ел в мачнике каждый день, и ни разу ни чего не болело.
|
Я стабильно хожу в мак 1 раз в неделю, по четвергам, когда в столовой на работе рыбный день...
ем станд. обед.
а вчера я наелся просто под завязку, вот результат, причем скручивать меня начало примерно через 10 часов после трапезы...
|
ну начнем с того, что нужно вообще есть в меру, если переесть полезных продуктов, эффект тот же.
не спорю, фаст фуд это не правильно, даже скорее сам процесс вредный, есть на скорую руку, мало пережевывая.
Но в Сочи с Анри мы там питались каждый и чувствовали себя хорошо.
Там много калорий, которые в спорте, при больших нагрузках нужны.
Стараюсь все равно там не есть