чет как-то сложно.
у по простому))
диск советую чем тоньше тем лучше, я делаю 1-милиметровом, 2 тоже подойдет)
выношу байк на лестницу, кладу его, опирая на руль и педаль. протягиваю удлинитель
тупо спускаю колеса, ничего не снимая, одной рукой придерживаю колесо и покрышку, другой гринжу.
болгарку держу под легким наклоном(20-30 градусов), провожу по одной области 2-3 раза.
вся процедура 5 минут)))