|
Cэнкс Биг To Xirurg объяснил очень неплохо. Буду пытатся делать. А то у меня получается подымать перед не толчковой ногой а толчковой я просто докручиваю, точнее не использую ее в крутке так таковой, а все это как я понимаю из-за неравномерного толчка, я как бы резко дергаю не толчковой ногой( а не плавное движение.
|