[-=MIXMAKER7=-]

а вообще
нада вспомнить тот момент когда началист лаги

тормозить могу декодеры либо винт
пятого не дано.
поэтому - попробуй снести свой винт - оставить тока сата, попробывать с него запускать
не поможет - сноси все кодеки - и реинсталь пакет.