[rng]

Мышцы то поначалу перенапрягаются...потом не болят...а вот погода полный сакс....иногда мешает время...вот из-за этих перерывов когда опять начинаешь впуливать начинают болеть мышцы...так что нужно держать себя в форме и триалить каждый день...