|
Мне НИЧЕГО не мешает "впуливать".
Странные тут люди попадаются: "а я просто не хочу пулять", "а мне надоели темы". ХА! :P
Просто катаешься, стараешься, делаешь все с душой и легким азартом и ВСЁ получится!
2Нитка: А что касается усталости вообще и мышц, то надо расчитывать график катания и собственные силы. А чтобы мышцы быстрее приходили в себя, нужно помимо триальной закалки проводить и общефизические тренировки: турник, отжимания, гантельки и т.д. Ну а оптимально, конечно, было бы заниматься бегом, ходить в бассейн.
УХ! ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ! ПОБОЛЬШЕ СИЛ!
|