лет 6 назад я упал на левое плечо, достаточно сильно, при падении чтото хруснуло в плече...я на это конечно забил...плечо то болело, то нет (и как я уже щас понимаю, оно начинает болеть если в одном положение руку долго держать, или просто очень долго ничем активно не заниматься)с поднятием руки теже самые траблы...хруст, боль...но сейчас уже такой резкой боли нет. И такое ощущение возникает, что рука весит так много, что у тебя просто сил нет чтоб её поднять.
к врачам, тоже, не ходил... за 6 лет восстановилось само, но не до конца, всё теже симптомы остаются...
