Цитата:
Сообщение от Ромашка
Обычно болит спина после круток.
Болят мышцы.
|
возможно, что-то неправильно делаешь, дёргаешь спиной, а не всем телом. попробуй снять на видео свою крутку, выложи, народ поскажет в чём ошибки. или сам увидишь со стороны.
катать через боль очень вредно. ни удовольствия, ни результатов, это никому не нужно. угробишь здоровье только.