По теме тут много хорошего написали,рассказываю как научиться прыгать более менее гепчег, у многих проблема главное, приседать перед прыжком, и конечно же самое главное считаю, толкаться от угла, и затем идет уже само выпрыгивание мощное, поджатие или не поджатие и так далее.Итак как понять азы, прыгать от угла.Два простых способа:
мелкая грань около 10 см, и пытаться с нее прыгать вдаль, можно пробывать прыгать вперед на два колеса одновременно, когда стоишь на заднем, чтобы проще было научиться толкаться имеено от угла, смотри вниз на заднее колесо, и когда ось втулки задней будет ровно над краем грани, знай твое колесо стоит почти посередине, что дает уже точно оттолкнуться, я так делал, когда понимал сам геп.
Способ два , самый понятный, найди перилку, неважно квадратного, или круглого сечения, высотой тоже совсем маленькой, см 15-20, чтобы тебе было удобно запрыгивать на нее, или если не найти таковой, подложи поддоны рядос с ней и пробуй потом с этой перилы прыгать вдаль попутно делаю акцент на том, чтобы приседать на заднее колесо перед прыжком и концентрируйся на ощущении, когда ты своим приседанием вжимаешь покрыху в перилу и затем толкаешься от нее вдаль.
Вообщем на словах только так, потом уже когда поймешь это, дальнейшие технические тонкости будут гораздо проще, освоив данный урок, и перенеся его на грани, это уже прибавка в гепе как минимум 15 см
Удачи!